OSTEOARTRITIS:
Por: Ili
Es el deterioro más común que ocurre en las articulaciones como producto del envejecimiento y desgaste del cartílago.
Cuando ya no hay cartílago, que es como el colchón que se encuentra entre hueso y hueso, amortiguando la carga; se produce entonces contacto directo, y la fricción constante causa dolor, rigidez, disminución de la amplitud del movimiento, deformación e inflamación.
Esta afección es hereditaria. Se presenta con más incidencia en las mujeres pero también afecta a los hombres. El sobrepeso aumenta el riesgo de padecerse, al igual los deportes de contacto directo, trabajos donde se realicen actividades pesadas y la edad.
La presencia de los síntomas y características, el examen físico, la historia médica, una radiografía para poder observar el espacio articular, la presencia de espolones óseos y el desgaste en los huesos son suficientes para poder obtener un diagnóstico acertado.
Su doctor podrá ofrecerle varias opciones de tratamiento incluyendo técnicas para el control del dolor, la recuperación del funcionamiento de la articulación, aumento en la calidad de vida y la posibilidad de que continúe con su rutina diaria y sin restricción.
El plan de tratamiento abarca mantener un peso saludable, ejercicio, descanso apropiado, fisioterapia, el consumo de alimentos nutritivos; el uso de férulas u otro dispositivo de soporte ortopédico, analgésicos, incluso de venta libre como el paracetamol, antinflamatorios no esteroideos, coindritina, glucosamina…
Terapias alternativas en conjunto como la acupuntura; compresas calientes y frías sobre las coyunturas, ungüentos de capsaicina; la cirugía ya sea para el reemplazo del cartílago perdido o de la articulación por una artificial…
No ignore los síntomas, aunque tenga avanzada edad, eso no se pueda evitar. Tome en cuenta de que si no se ayuda, el dolor puede llegar a imposibilitarle. Tiene opciones y, como lo leyó anteriormente, hay medicamentos que no precisamente tiene que obtener con receta, mas no con esto quiero decir que abuse de la sustancia.
Para poder determinar la gravedad de la osteoartritis, acuda con el médico, vigile su dieta, comprométase a realizar ejercicio como parte de sus actividades diarias y siga los consejos de su doctor.
Disfrutar la vida a pesar de los estragos del tiempo debe ser la meta principal, vivir con osteoartritis no tiene que ser una tortura con la cual hay que lidiar, el alivio de sus síntomas es posible.
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