Las personas que asistieron por primera vez a este tipo de clases se mostraron contentas, disfrutaron de los ejercicios y dijeron sentirse satisfechos
Algunos de los Asistentes a la primeras clases. Foto: Laguna.
Daniela Rameño Rivera.- El COMUDE (Consejo Municipal del Deporte) Jocotepec y el Club de atletismo Cazadores, abren para toda la comunidad de San Juan Cosalá, la primera academia de atletismo y acondicionamiento físico, la cual estará a cargo de la joven atleta cosalense Griselda Guzmán, entrenadora del Club Cazadores.
La invitación es para todo el público en general y pueden asistir desde niños hasta personas adultas, hombres y mujeres. Las clases serán completamente gratuitas y se desarrollaran en el malecón de la comunidad, los días lunes, martes y miércoles en punto de las 6:30 de la tarde y duraran una hora.
Esta academia tendrá dos vertientes, una será atletismo, que es especialmente para las personas que ya practican este deporte y que consiste en preparar a los corredores para asistir a carreras o eventos, mediante entrenamientos, técnicas, fortalecimiento y demás prácticas que conlleva el atletismo.
El otro es el acondicionamiento físico que es especialmente para las personas que no práctican deporte y se han decidido a comenzar. En esta vertiente básicamente se preparara el cuerpo mediante técnicas dóciles que ayudarán a que poco a poco el cuerpo se valla adaptando al ejercicio y así poder practicar algún deporte.
La entrenadora a cargo de la academia, Griselda Guzmán, señala que las clases ya iniciaron el pasado lunes 18 y que aunque solo asistieron alrededor de 10 personas y algunos niños, las prácticas se llevarán a cabo según lo establecido.
Griselda hace una invitación a la población para que aprovechen la oportunidad que la academia les brinda, pues no sólo es para los atletas sino para cualquier persona que quiera adoptar el hábito del ejercicio a su vida, pues la práctica de cualquier deporte ayuda para la salud.
Por último, cabe mencionar que las personas que asistieron por primera vez a este tipo de clases se mostraron contentas, disfrutaron de los ejercicios y dijeron sentirse satisfechos. La invitación sigue en pie para todos.
Las clases son lunes, martes y miércoles, a las 6:30 de la tarde, en el malecón de la comunidad, solo llevar ropa deportiva, tenis e hidratación.
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