Foto: Cortesía internet.
Redacción.- Reducir el consumo de sal en cada comida es muy benéfico para la salud porque reduce el riesgo de desarrollar enfermedades crónico-degenerativas como la hipertensión arterial, aseveró la médica del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Jalisco, Panee Torres Rebollar.
La experta aseveró que ingerir cantidades mínimas de sal e incluso no ponerle a los alimentos mayor cantidad de la que ya poseen reduce hasta en un 60 por ciento las probabilidades de que se presenten patologías cardiacas, como los infartos, lo mismo que accidentes cerebro-vasculares (derrames).
“Deberíamos ingerir menos de dos gramos de sal al día, eso quiere decir que prácticamente no hay que añadírsela a los alimentos, porque ya la contienen cuando éstos se preparan”, advirtió, a la vez que pidió tener especial precaución con los productos industrializados como los que se conservan en lata, pues sus conservadores contienen altas cantidades de sodio.
Dentro de dicha categoría de alimentos se encuentra uno muy utilizado en los hogares mexicanos, especialmente por los niños: la salsa de tomate o cátsup, por lo que los padres de familia deben controlar su consumo en el hogar.
La experta en Medicina Familiar informó que la sal provoca un aumento en la presión vascular y si hay una predisposición genética a desarrollar diabetes mellitus, el sodio puede tener consecuencias muy graves para la función y la vida, por ejemplo, amputaciones de pies e incluso piernas o fallas cardiacas fulminantes.
A quienes ya tienen el hábito de consumir demasiada sal, les recomendó reducir su uso paulatinamente y no incluir en su dieta productos como papas fritas, pastas preparadas, embutidos o enlatados.
El alcalde de Chapala, Javier Degollado González por una de las calles de Ajijic.
D. Arturo Ortega (Ajijic, Jal).- A partir de esta semana, las calles de Ajijic estarán recibiendo mantenimiento de dos cuadrillas de empedradores profesionales, además de que la dirección de Desarrollo Social estará ofreciendo pintura gratis para fachadas en el pueblo, dio a conocer el alcalde de Chapala, Javier Degollado González
Por el momento se estarán reparando los baches más grandes o las calles más afectadas por el tránsito vehicular, sin embargo, el alcalde hizo notar la urgencia de realizar cambio de redes hidrosanitarias, las cuales no son rehabilitadas desde hace más de 50 años.
“Las reparaciones de baches que toman más tiempo en resolverse son aquellos que cuentan con una falla en la tubería de agua potable y alcantarillado, por lo que hay que hacer la reparación de la fuga e instalar la base para que el empedrado dure más”, excuso Degollado.
Los empedradores trabajaran de 8.00 de la mañana a 1:00 de la tarde de lunes a viernes, e irán casa por casa avisando sobre la reparación de la calle, con la intención de alertar a los propietarios de coches que su cochera estará obstruida por las horas que dure la reparación del bache.
Degollado pidió paciencia a los ciudadanos que pudieran verse afectados con el desarrollo de las obras y bacheos, justificando que se trata de un beneficio para todos. Además de aclarar que el bacheo será permanente, no sólo en Ajijic, sino en todas las poblaciones del municipio debido a que cuando “se repara un bache, en otra calle surge otro”.
Las cuadrillas de empedradores en Ajijic trabajarán en las vialidades más concurridas como en alrededor de la plaza o por donde transitan los camiones, así como los cruces en las escuelas.
Para finalizar, Javier Degollado González, en su visita a Ajijic el 18 de enero, destacó que los recursos que la población pudiera obtener con el nombramiento de Pueblo Mágico se invertirían para el cambio de las redes de agua potable y alcantarillado y empedrar las calles de la delegación.
El recurso que pudiera obtener Ajijic por incorporarse al programa federal pudiera ser de alrededor de cinco millones de pesos, considerando el recorte que sufrió el programa durante el 2017.
El regidor con licencia, Moisés Alejandro Anaya Aguilar con Joel Reyes Cerda. Foto: Manuel Jacobo.
Manuel Jacobo (Chapala, Jal). – Declinó el precandidato de Movimiento Ciudadano (MC) Chapala, Joel Reyes Cerda a sus aspiraciones a la precandidatura del partido naranja, dejándole la puerta abierta al regidor y precandidato del mismo partido, Moisés Alejandro Anaya Aguilar, quien representaría por segunda ocasión consecutiva a Movimiento Ciudadano en el próximo proceso electoral a la alcaldía de Chapala.
La decisión fue dada a conocer el 17 de enero de 2018 en rueda de prensa, en la que señaló que fue una decisión difícil y consensada tanto con sus familiares, así como con sus amigos y seguidores, además de señalar que este tipo de acciones son necesarias “para el fortalecimiento del partido”, expresó Joel Reyes Cerda.
El entrevistado enfatizó que Moisés Anaya cuenta con gran apoyo de la ciudadanía, motivo por el cual se suma a su causa y sus seguidores ahora serán de Moisés.
Por su parte, el edil con licencia, Moisés Anaya agradeció a Joel Reyes por su decisión. “Sé que no ha sido fácil… Reconozco tu trabajo, reconozco tu trayectoria. Sé que eres una excelente persona, un excelente perfil y un ciudadano ejemplar aquí en Chapala, y creo que esto me motiva más a seguir a adelante”, refirió, quien fuera coordinador de los 75 regidores de los 106 del partido MC.
Sobre los resultados de la próxima contienda Moisés, dijo que MC saldrá encabezando y saldrá ganador en las próximas elecciones. “Vamos a poner una bailada en Chapala, vamos a ganar con un amplio margen… Yo creo que dos mil votos de diferencia del segundo lugar”, mencionó haciendo alusión al mismo mensaje que utilizó Alfaro en su arranque de Campaña: “les vamos a poner una bailada”.
Moisés, quien durante nueve años ha sido servidor público, aseguró que todavía no sabe si él será el candidato definitivo, pero de serlo y tener que presentar su equipo, dijo que buscaría la equidad de género, la calidad moral, activistas sociales importantes, “no gente grilla, sobre todo jóvenes adultos y personas tolerantes”.
Aguilar permanecerá como precandidato hasta 17 de febrero, fecha en que la Asamblea Electoral Estatal defina la calidad de candidato.
Redacción. – En poco más de tres meses el Lago de Chapala ha perdido 39 centímetros, informó la Comisión Nacional del Agua (CONAGUA).
El vaso lacustre más grande de México se ubica al 62 por ciento de su capacidad.
De izq. a der. María de la Luz Mendoza Huerta, Juan de Dios García Velasco y Javier Degollado González. Foto: Cortesía.
D. Arturo Ortega (Chapala, Jal).- El alcalde de Chapala, Javier Degollado González, y el regidor con licencia, Juan de Dios García Velasco, ya no están solos en la contienda por la candidatura municipal del Partido Revolucionario Institucional (PRI), pues a la misma se ha sumado María de la Luz Mendoza Huerta.
La administradora con licencia del Centro Cultural González Gallo (CCGG), de manera inesperada, logró acreditar su registro como precandidata, 20 minutos antes del cierre de inscripción el pasado 19 de enero, ante la Comisión Municipal de Procesos Internos.
Es la segunda ocasión en que Mendoza Huerta busca representar a su partido en las contiendas electorales por la municipalidad de Chapala. Su primer registro como precandidata de su partido fue en el 2012.
En la consulta ciudadana se puede participar vía escrita, vía electrónica y presencial. Foto: Cortesía.
Redacción. – La Secretaría de Medio Ambiente y Desarrollo Territorial (SEMADET) realiza la invitación a los ciudadanos de las regiones Altos Sur y Ciénega del Lago de Chapala a participar en la consulta ciudadana para la creación de programas municipales y regionales que permitan hacerle frente al cambio climático, a realizarse del 15 de enero al 10 de febrero.
Con los resultados o respuestas obtenidas a partir de la consulta ciudadana que se realizará en tres modalidades escrita, vía electrónica y presencial se pretende que entre la SEMADET y autoridades elaboren 28 Programas Municipales de Cambio Climático (PMCC), así como dos Programas Regionales (PRCC), para territorios asociados en la Junta Intermunicipal de Medio Ambiente Altos Sur (JIAS) y la Asociación Intermunicipal para la Protección del Medio Ambiente y Desarrollo Sustentable (AIPROMADES) del Lago de Chapala.
Contar con PMCC y PRCC, permitirá que los gobiernos municipales puedan a acceder a diversos esquemas de financiamiento estatales, nacionales e internacionales, que le darían viabilidad a la implementación de proyectos de acción climática, como por ejemplo reconversión de la producción agropecuaria, eficiencia energética, movilidad sustentable y disminución de riesgos, entre otros.
Estos instrumentos de política pública permitirán establecer y priorizar las medias, acciones y estrategias a implementar en dichas regiones, con el objetivo doble de mitigar las emisiones de gases y compuestos de efecto invernadero, así como reducir la vulnerabilidad de los ecosistemas y poblaciones ante los inminentes efectos adversos del cambio climático.
Además de participar de manera presencial, la ciudadanía podrá hacerlo en las Direcciones de Ecología de los municipios antes mencionados y en las oficinas de AIPROMADES Lago de Chapala y JIAS, así como vía electrónica en los sitios web www.aipromades.org, www.cambioclimaticoaipromades.com y http://www.jias.com.mx/ o en la página oficial de la SEMADET: http://semadet.jalisco.gob.mx/
EL DATO:
La elaboración de los PMCC y PRCC de estas dos regiones inició desde el año 2015 con el desarrollo de diagnósticos de mitigación (inventario de gases de efecto invernadero) y el diagnóstico de vulnerabilidad. En total se ha canalizado una inversión de 2.2 millones de pesos a la fecha.
Consulta los días que se realizarán los foros en tu municipio:
En el caso de AIPROMADES, se llevarán a cabo cuatro Foros Regionales de Consulta Pública los días 22, 23, 25 y 26 de enero convocando a los municipios de Atotonilco El Alto, Ayotlán, Degollado, Tototlán, La Barca, Jamay, Ocotlán, Zapotlán Del Rey, Chapala, Ixtlahuacán De Los Membrillos, Juanacatlán, Poncitlán, Jocotepec, La Manzanilla De La Paz, Tizapán El Alto y Tuxcueca.
En el caso de JIAS, habrá tres Foros Regionales de Consulta Pública los días 30 y 31 de enero y el 1 de febrero, convocando a los municipios de Tepatitlán De Morelos, Acatic, Yahualica, Mexticacán, Arandas, Jesús María, San Ignacio Cerro Gordo, San Miguel El Alto, San Julián, Jalostotitlán, Valle de Guadalupe y Cañadas De Obregón.
Tortillas. Foto: Laguna.
Ciudad de México.- La Procuraduría Federal del Consumidor (PROFECO) reforzó a nivel nacional, desde el 4 de enero pasado, el Operativo Tortilla, para evitar incrementos injustificados en este producto de la canasta básica. Hasta el momento ha realizado 713 verificaciones y 868 monitoreos a tortillerías y molinos de todo el país, de lo cual derivó la suspensión de 58 establecimientos.
En la Ciudad de México, cuatro tortillerías resultaron con suspensión por incrementos injustificados de precios. El resto de las tortillerías suspendidas en el país fue por no exhibir los precios al público.
La Dirección General de Verificación y Vigilancia, en atención a las denuncias ciudadanas, aplicó la medida precautoria de suspensión en tres tortillerías de la Ciudad de México por incremento injustificado de precios, de 13 a 14 pesos.
PROFECO reporta que en términos generales no se han identificado incrementos de precios injustificados en este tipo de establecimientos a nivel nacional. Sin embargo, continúa con el operativo de verificación y vigilancia y pone a disposición de la población sus canales para recibir quejas y denuncias al Teléfono del Consumidor 5568-8722 en la Ciudad de México y área metropolitana; y al 01 (800) 468-8722 sin costo en el resto del país, y las redes sociales oficiales en Twitter: @Profeco y en Facebook: ProfecoOficial.
Un 90 por ciento de los casos la afección es de tipo viral y no bacteriano. Foto: Cortesía.
Redacción. – Pese a ser una costumbre muy arraigada entre la población, es incorrecto y muy nocivo automedicarse con antibióticos en casa cuando se presenta una infección de vías respiratorias, explicó la médico adscrita al Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Jalisco, Carolina Hernández Ochoa.
Esto porque en un 90 por ciento de los casos la afección es de tipo viral y no bacteriano, es decir, requiere otro tipo de medicamento y suele incluso ser autolimitado, es decir aliviarse por sí solo, como en el caso de los resfriados. Cuando una persona consume antibiótico sin necesitarlo, lejos de resolver el problema crea uno mayor: la resistencia a medicamentos.
“Hay muchos virus que afectan al sistema respiratorio. Los síntomas pueden ser fiebre mayor a 38 grados o hasta 40, tos seca o con flemas, flujo nasal, dolor de cabeza y dificultad respiratoria. Lo más común es que se trate de haemophilus influenzae, es decir un resfriado común o influenza, por lo que no se requiere de antibióticos”.
Sólo un médico es capaz de diagnosticar la causa de una enfermedad respiratoria, por lo que, en lugar de recurrir a la automedicación, Hernández Ochoa recomendó a la población ir a consulta especialmente cuando ya hay algún tipo se secreción nasal o por la garganta amarillo o verdoso.
La médico destacó la importancia de evitar la dispersión de los virus o bacterias causantes de infecciones respiratorias en el hogar, utilizando cubrebocas, así como lavarse frecuentemente las manos, utilizar pañuelos desechables, evitar los lugares demasiado concurridos, beber agua simple, alimentarse de manera balanceada e ingerir vitaminas A y C para fortalecer el sistema inmunológico. Finalmente pidió a la población vacunarse contra la influenza estacional cada año.
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