Jalisco logró por 22 años consecutivos posicionarse como el mayor ganador de medallas. Foto: Gobierno de Jalisco.  

Redacción.- Después de 65 días de actividades en cinco estados del país, llegó a su fin en la ciudad de Villahermosa los juegos Nacionales CONADE con Jalisco con el título 22 de mayor generación de medallas. 

Fueron 430 medallas de oro, 322 de plata y 280 de bronce las conseguidas en esta edición por nuestro estado, cifras que le otorgan un histórico campeonato, al conseguir marcas nunca antes alcanzadas en esta magna justa que reúne a los mejores competidores del país en categorías infantiles, juveniles y Sub23.

Es la primera vez incluso, que la delegación auriazul marca tal diferencia en el medallero con el segundo lugar, toda vez que Nuevo León, que cerró en segundo sitio, acumuló 268 medallas de oro, a 162 de distancia de nuestro estado. Baja California, que concluye nuevamente en tercero, sumó 165 áureas. La cuenta de oros entre estas dos últimas entidades (433) iguala prácticamente el total de metales dorados conseguidos por el estado líder: Jalisco.

Fue el atletismo el encargado de despedir con todos los honores la actuación de los multicampeones, al obtener el título por estados con 23 oros, 12 platas y 13 bronces a lo largo de ocho días en las categorías Sub 16, 18, 20 y 23, de las cuales cuatro de oro, dos de plata y una de bronce fueron logradas solo en la jornada de hoy.

Las doradas que cerraron la cuenta para Jalisco en el atletismo se consiguieron a través de: Madeleyn Esparza (3,000m caminata Sub 16 con 14:28.46); Sofía Peña (2,000m con obstáculos Sub 16 con 7:02.62 instaurando récord nacional); Francisco Vázquez (2,000m con obstáculos Sub 18 con 6:05.56), y los relevos 4×400 integrados por Eva  Pérez, Elisa Castillo, Luna Govea y Valentina Méndez, con 3:55.65.

Las platas fueron de Dafne de la Torre (Salto de longitud Sub 18 con 5.51m) y Dara Rivera (Lanzamiento Disco Sub 16 con 44.91m); en tanto el bronce cayó por cuenta de Ezau Ochoa (200m planos Sub18 con 22.44). 

Con este resultado, el atletismo supera su máximo histórico de preseas al llegar a 23 de oro, cuando el récord anterior era de 21, cerrando así una edición más en donde la delegación auriazul vuelve a marcar la pauta en el deporte nacional a nivel amateur, del que han surgido figuras de categoría elite como Paola Morán (atletismo), Jessica Salazar (ciclismo), Germán Sánchez (clavados), Iván García (clavados), Alejandra Orozco (clavados), y Alejandra Zavala (tiro deportivo), entre otros.

MÁXIMOS MEDALLISTAS:

David Gabriel Vázquez (clavados ) con 7 oros y una plata.

Kenny Zamudio (clavados) con 6 oros, 2 platas y un bronce.

Kayrabat Ciciliano (tiro deportivo) con 6 oros y dos platas.

Mía Cueva (clavados) con 6 oros y una plata.

Ian Nava (clavados) con 6 oros y un bronce.

Nicol Ivannova Barragán (natación artística) con 6 oros.

Carolina Rodríguez (patinaje de velocidad), con 6 oros.

Larissa Gutiérrez (natación artística) con 6 oros.

Samantha Ortega (tiro deportivo) con 5 oros y dos platas.

Patricia Velasco (tiro con arco) con 5 oros y una plata.

Stephanie Rauda (tiro deportivo) con 4 oros, 3 platas y un bronce

Arantxa Cossío (tenis de mesa) con 4 oros

Kamila Sánchez (tenis de mesa) con 4 oros

El Gobernador de Jalisco, Enrique Alfaro, durante la inauguración del C4 de Tlaquepaque. Foto: Gobierno de Jalisco.  

Redacción.- El Gobernador del Estado de Jalisco, Enrique Alfaro Ramírez, inauguró las instalaciones del C4 en San Pedro Tlaquepaque, centro de operación tecnológica de videovigilancia que estará vinculado con el Escudo Urbano C5 Estatal, y que contribuirá a mejorar las tareas de inteligencia y vigilancia, que, en los últimos años en este municipio, dijo, se ha logrado disminuir los niveles de delitos de seguimiento hasta en un 50 por ciento.

“Ha sido un esfuerzo sostenido estos cuatro años y medio, primero con María Elena (Limón) nos tocó arrancar el proceso de construcción del modelo metropolitano de seguridad para nuestra ciudad, en el que se invirtió en capacitación, en un diseño estratégico, en equipamiento, en todo un andamiaje institucional y jurídico que nos ha permitido reducir en más del 50 por ciento de la incidencia delictiva tan solo en Tlaquepaque. La reducción es, en algunos de los delitos, hasta del 80 por ciento y es un trabajo que no hemos parado con la llegada de la presidenta municipal, se ha podido continuar este esfuerzo, se ha podido dar seguimiento”, indicó Alfaro.

“Es un tema en el que trabajamos todos los días para mejorar nuestros resultados, pero esta apuesta de tecnología al fortalecimiento de la comunicación con nuestro escudo urbano, que tenemos a nivel estatal, el que el municipio contribuya y esté invirtiendo en este tipo de agendas es la garantía que tendrá que seguir mejorando día con día”, dijo.

Esta apuesta fortalece el trabajo estatal, con estrategias claras, manifestó Alfaro, y se le da igual importancia a todos los municipios metropolitanos para seguir trabajando en la coordinación por recuperar la paz en todo el estado.

Tras un recorrido y explicación del proyecto, la alcaldesa Citlalli Amaya, indicó que se han invertido más de 25 millones de pesos, y se continúan los trabajos rehabilitación en la Comisaría municipal, en el que se equipará con, además del área de videovigilancia, distintas áreas para armería, pulso de vida, área de telefonista, áreas de supervisión y más espacios en el proyecto.

“Por fin tenemos un C4, un centro de comando, control, comunicaciones y cómputo aquí en nuestro municipio. La tecnología, será sin duda una herramienta que nos ayudará a seguir salvaguardando la integridad de las y los tlaquepaquenses”, indicó.

Esto representa un aumento de 40% en comparación con el 2019 y de 78% más en el 2022. Foto: Gobierno de Jalisco.

Redacción.- En el periodo de enero a junio de este 2023, Puerto Vallarta registró un aumento en la llegada de pasajeros a través de la vía marítima. De acuerdo con cifras del Sistema Portuario Nacional de Puerto Vallarta (ASIPONA), más de 350 mil pasajeros han arribado al destino a bordo de 112 cruceros internacionales durante este período. Cifras que representan un incremento del 40 % en comparación con el mismo período en 2019, y un aumento del 78 % en relación con el año pasado.

Asimismo, para lo que resta del 2023, se estima que lleguen 59 cruceros más a este destino, con un aproximado de más de 179 mil pasajeros. Lo que daría un total, contando desde enero al término del año, de 171 cruceros con más de 530 mil pasajeros, por lo que se puede estimar una derrama económica de alrededor de 722 millones de pesos. 

«Puerto Vallarta continúa siendo un destino muy atractivo y este gran aumento en la llegada de visitantes a través de cruceros, solo es una muestra que refleja la grandeza y liderazgo de Puerto Vallarta. Los cruceros, además de fomentar la conectividad con el destino, han demostrado ser un motor vital para la industria turística en Jalisco. Cada arribo de crucero genera un impulso económico que beneficia a diversos sectores, desde el comercio local hasta la gastronomía y los servicios turísticos.”, destacó Vanessa Pérez Lamas, Secretaria de Turismo de Jalisco.

La industria naviera representa alrededor del 6 % de la llegada de turistas en Puerto Vallarta, lo que significa una cifra positiva de la representatividad del sector para atraer turismo en el destino.

Durante los primeros seis meses del año, Puerto Vallarta ha recibido un total de más de 3.2 millones de turistas, lo que representa un incremento del 8 % en comparación con el mismo período del 2022. Esta afluencia de visitantes ha dejado una derrama económica de 22.3 mil millones de pesos, lo que supone un aumento del 5 % en comparación con el año anterior. Además, se ha registrado un porcentaje de ocupación hotelera promedio del 78 %, superando en 3 puntos porcentuales los registros del 2022.

En Chapala las lluvias de la noche del lunes 24 de julio y parte de la madrugada de este martes, provocaron el incremento de los caudales de ríos y arroyos, así como inundaciones en las avenidas González Gallo, Pepe Guízar, en la cabecera municipal y otros espacios públicos, sin provocación de accidentes, ni caída de árboles, según informes de Protección Civil y Bomberos.

El clima en Chapala para este martes 25 de julio determina que estará con lluvia moderada con 22 grados centígrados por la mañana y la temperatura máxima llegará a los 23 grados, pero se prevé que las lluvias continúen de manera moderada hasta el lunes 31 de julio con temperaturas mínimas de 16 grados y máximas de hasta 32.

La onda tropical 17 se suma al monzón mexicano y a la onda tropical 16 traerá lluvias intensas, tormentas eléctricas y granizadas en los próximos días, según el pronóstico del Servicio Meteorológico Nacional (SMN) para Jalisco, así como estados del centro, oriente, sur y sureste del país

Para este martes y miércoles se prevé que la Onda Tropical Número 16 recorra el occidente de México y en combinación con divergencia en altura y el ingreso de humedad del Océano Pacífico, ocasionarán potencial de lluvias fuertes a muy fuertes acompañadas de descargas eléctricas, rachas de viento y posible caída de granizo sobre la mencionada región

En tanto que el monzón mexicano, en combinación con divergencia en altura, generará chubascos y precipitaciones fuertes en el noroeste. Asimismo, un canal de baja presión en el sureste del país, el ingreso de humedad del Océano Pacífico y Golfo de México, aunado a divergencia en altura, propiciarán chubascos y lluvias fuertes en el centro, oriente, sur y sureste. 

José “Jou” Valenzuela tras la carrera Ultramaratón de los Cañones. Foto: Facebook. 

Sofía Medeles.- Con el cuarto lugar en la categoría libre, es cómo volvió el corredor de Ajijic, José “Jou” Isabel González Valenzuela, tras recorrer el Ultramaratón de los Cañones, que se realizó los pasados días 7, 8 y 9 de julio en el estado de Chihuahua.

El maratón en el que participó Jou, recorrió una distancia de 100 kilómetros, y se realizó en el Pueblo Mágico de Guachochi. En su categoría alcanzó el cuarto lugar, mientras que, en la carrera general, alcanzó el puesto número doce, con un tiempo de 14 horas, seis minutos y 26 segundos.

Jou comentó que disfrutó mucho la carrera y que le fue bien, aunque no logró la meta que él buscaba, debido a factores como el clima en la zona donde fue la carrera.

“No logré lo que me propuse en esa carrera. No fue pesada, más que nada fue la ruta, cambió un poco y aumentó 10 kilómetros. El clima afectó, ya que normalmente cuando se hace la carrera es temporada de lluvia, pero no ha llovido y la barranca estaba caliente, y después, arriba, estaba frío. El cambio de clima le afectó a la mayoría con calambres”, comentó Valenzuela. 

Agregó que lo que sigue para él, es seguir entrenando y preparándose para la competencia Puerto Vallarta México by UTBM, en la cual volvió a ser invitado por segunda ocasión para participar como embajador, este próximo octubre. La primera vez que fue invitado, recorrió 180 kilómetros y logró posicionarse entre los primeros 10 lugares.

Además, aún sigue entrenando y preparándose con jóvenes, adultos, y quien se quiera sumar a su equipo deportivo. Compartió que entrenan los lunes y martes corriendo en terreno plano, y los demás días en las montañas de Ajijic. Para enterarse de sus actividades, puede ser mediante un mensaje a la página de Facebook “Team Jou”. Agregó que este próximo domingo, dos jóvenes de su equipo se irán a participar a una carrera de 21 kilómetros en San Cristóbal de las Casas.

Finalizó comentando que acepta apoyos para seguir participando en las carreras y financiar sus viáticos. Para comunicarse con él, puede ser por su perfil de Facebook Jou Valenzuela, o a su número 33 1788 3603. Asimismo, aprovechó para agradecer al presidente municipal, Alejandro Aguirre Curiel, por apoyarlo en su último viaje a Chihuahua.

Parte de los locales comerciales en el malecón de San Juan Cosalá. Foto. Armando Esquivel.

Armando Esquivel.- Con las vacaciones de verano, comerciantes del malecón de San Juan Cosalá esperan mayor afluencia de turismo, ya que aseguraron que las ventas no han sido buenas y en la pasada Semana Santa la asistencia de paseantes no fue la esperada.

“Pues ahorita está tranquilo, no hay mucho movimiento. Es temporada baja ahorita. Ya tiene como dos o tres Semanas Santas que está bien tranquilo, sí ha bajado. Se supone que a lo mejor puede que haya más, pero hay fines de semana que está muy tranquilo, no se sabe, hay veces que está bien, hay veces que baja o regular”, compartió Eduardo, quien se encuentra en uno de los puntos de bebidas y alimentos.  

Una de las vendedoras también dijo que la afluencia de paseantes no ha sido tan buena desde inicios del año. “Pues ahí más o menos, baja mucho la temporada, se ha sentido. Mucha gente, se oyen rumores que se van al mar, a aprovechar el mar, y pues aquí esperando a la poca gente que venga de fuera”, dijo la señora Hermelinda, quien dijo su mayor venta está en la fruta picada, los dulces y raspados. 

Otro de los entrevistados también aseguró que las pasadas vacaciones el turismo le quedó a deber a San Juan Cosalá. “Estuvo malo, esta Semana Santa estuvo mala, no hubo mucho turismo, la misma gente de aquí”, dijo uno de los comerciantes.

Por otro lado, hay quienes consideran que el turismo foráneo ha hecho mayor presencia que otros años. “Hemos tenido más visitas de fuera, años anteriores como que es más la gente del pueblo, ribereños, pero desde estas vacaciones se ha visto más visita de fuera”, comentó Nancy.

La entrevistada también comentó que los comerciantes se organizan para realizar actividades enfocadas en las y los menores. “A veces hay mucho niño los fines de semana que vienen y visitan, entonces se han hecho algunas actividades como obras de teatro. Se pretende también hacer actividades recreativas para los niños, como actividades físicas. San Juan Cosalá pues lamentablemente no es como que el lugar donde tiene mucho apoyo en cuestión del gobierno, entonces como comerciantes nos toca a nosotros y nos ha tocado siempre monetariamente apoyar para ese tipo de actividades”, agregó Nancy.  

El área del malecón se conserva limpia, aunque cuenta con algunos detalles por mejorar, como fallas en juegos infantiles y la falta de pintura a las mesas y asadores. En la zona del malecón de San Juan Cosalá se encuentran alrededor de 16 comerciantes, que colaboran para mantener en buen estado el espacio público y que con la temporada vacacional generan mayor cantidad de empleos.

Leticia Trejo es profesora de Yoga y entrenadora personal. Foto: Archivo.

Por Leticia Trejo.

¿Quién decide qué SÍ es un mito y qué NO es un mito dentro de la actividad física? Antiguamente, en los primeros 50 años del siglo pasado había poca investigación sobre los efectos o beneficios de la actividad deportiva, de manera que los tipos de entrenamiento, que se recomendaban eran de personas que les gustaba trabajar con su cuerpo.

Entrenadores que fueron campeones olímpicos, personas que descubrieron un sistema que les funcionó para estar en forma y después se dedicaban a venderlo a otros; no había una regulación con bases científicas que nos dijera a ciencia cierta qué nos podría convertir en personas saludables y tener cuerpos funcionales y fuertes.

En 1954 se fundó el Colegio Americano de Medicina del Deporte (ACSM, por sus siglas en inglés) que se ha convertido en una de las máximas autoridades dentro de la regulación de la actividad física deportiva pero también de la prescripción del ejercicio cómo medicina. Esto es más relevante de lo que creemos, porque no conozco ninguna especialidad médica que no recomiende la actividad física cómo herramienta para superar cualquier enfermedad ya sea física o mental; los especialistas te dan tu tratamiento y te dicen: “HAGA EJERCICIO”.

El ACSM organiza conferencias y congresos, publica libros y revistas y ofrece programas de certificación para entrenadores personales y fisiólogos del ejercicio, también es quien recibe la mayor cantidad de investigaciones sobre los beneficios de más de 70 actividades físicas y deportivas al año de una gran cantidad de Universidades alrededor del mundo. Gracias a las investigaciones que se revisan y se entregan a esta Institución podemos saber que las siguientes aseveraciones son mitos:

Cuando haces pesas, pero tienes sobrepeso u obesidad la grasa se endurece. Esto no ocurre así, la grasa de nuestro cuerpo es de consistencia suave y viscosa, no tiene fibras musculares, por lo tanto, NO, no se endurece por entrenar con pesas.

Cuando haces cientos de abdominales bajas el volumen de tu abdomen y te salen cuadritos (el famoso six pack). No, los abdominales son ejercicios para fortalecer el CORE y núcleo del tronco y proteger a los órganos abdominales y a la columna vertebral. Cuando se abusa de ellos se pueden generar problemas de espalda y algunas veces, cuando son muy intensos, hernias de disco umbilical, inguinal y lumbar. El volumen de tu abdomen depende en un 85 % de la dieta adecuada.

A las mujeres se les hace ancha la espalda cuando hacen ejercicios para los brazos. No, una espalda ancha es producto de la morfología genética de cada persona, existen diferentes tipologías corporales que se manifiestan incluso sin hacer ejercicio. Tendrías que entrenar cuatro horas al día, tomar suplementos nutricionales y cambiar tu alimentación para que los músculos de la parte superior del torso crecieran (hipertrofia muscular) para verte “ancha”.

Para “quemar” la grasa debes hacer obligatoriamente ejercicio cardiovascular cómo salir a correr, andar en bicicleta, nadar, etc. No, recordemos que la grasa no se quema ni se suda: la grasa se OXIDA, pasa por un proceso en donde se convierte en vapor y agua que sale por la orina, por las excreciones fecales y por la exhalación. Para que la grasa excedente salga de tu organismo debes aprender a respirar de forma eficiente, con respiraciones largas y pausadas.

No es mi intención juzgar las recomendaciones de algunos expertos empíricos del ejercicio, pero creo que tomando nuestra parte de responsabilidad en nuestra salud es importante investigar y ahora ya sabes a dónde puedes recurrir.

Lona con la leyenda “No a las jardineras, sí al estacionamiento” de la marcha del 13 de julio, por parte de los comerciantes en defensa de los espacios de estacionamiento. Foto D. Arturo Ortega.

Arturo Ortega.- Será hasta que la obra en curso de la avenida Francisco I. Madero haya sido entregada al ayuntamiento, cuando se puedan hacer ajustes, acorde a las peticiones de los comerciantes, informó el alcalde de Chapala, Alejandro de Jesús Aguirre Curiel, tras la manifestación para pedir respetar los espacios de estacionamiento. 

La reunión de los comerciantes inconformes con autoridades municipales y la Secretaría de Infraestructura y Obra Pública (SIOP) que se acordó para el 17 de julio a las 10:00 horas, luego de la última manifestación que obstruyó los accesos carreteros a la cabecera municipal, no se realizó. En cambio, fue el alcalde quien visitó los locales comerciales de la avenida, ese mismo lunes.

“Estuve visitando local por local, para escuchar sus inquietudes y de esa manera poderlas recibir y dejar muy claro que es un proyecto que no se puede modificar en este momento. Una vez que se entregue la obra al gobierno municipal ya podríamos de esa manera hacer los ajustes de acuerdo a las necesidades que existieran de los comerciantes o por alguna mercancía que ellos manejen de riesgo”; explicó el alcalde en la visita que realizó a los comerciantes el lunes.

Los afectados, quienes manifiestan pérdidas de hasta un 60 por ciento en sus ingresos desde que inició la obra en el mes de agosto del 2022, aseguraron que el proyecto en cuestión planea suprimir alrededor del 60 por ciento de los espacios de estacionamiento, por lo que temen no poder recuperar sus ingresos, luego de la recesión económica sufrida por la pandemia por COVID-19.

Durante la manifestación del jueves 13 de julio, los quejosos declararon la falta de socialización del proyecto y que la instalación de las jardineras solo han provocado problemas viales, falta de espacios de estacionamiento y por ende, pérdidas económicas que están orillando a los locatarios a pensar en cerrar sus negocios, en el transcurso de los próximos meses, si la situación prevalece.

El alcalde de Chapala justificó la colocación de las jardineras, sobre todo en pasos peatonales, para proteger a las personas de la tercera edad: “sí hay jardineras donde hay zonas peatonales. Esas jardineras son para que las personas mayores tengan la visibilidad cuando cruzan y que no se tapen los vehículos. Una persona mayor lleva un paso más lento para poder cruzar y necesita tener más visibilidad, es donde he visto las jardineras; justo en los pasos peatonales y los inicios de las esquinas, que es porque están protegiendo al peatón”. 

“Recordemos que es una obra incluyente, hoy en día todas las obras que se realizan por parte del gobierno estatal y gobierno federal tienen que ser incluyentes”, agregó.

Aguirre Curiel finalizó comparando la importancia de la obra de la calle Francisco I. Madero, con el Centro Cultural y de las Artes de la Ribera y la ciclovía, por sus características e inversión de más de 100 millones de pesos, por lo que se dijo agradecido con el gobierno del estado.

Comerciantes de la avenida lamentaron no haber encontrado un acuerdo con las autoridades municipales: “los del municipio no están dispuestos a ayudar” por lo que buscarán contacto con el secretario de la SIOP, David Zamora Bueno. “Estamos esperando al encargado de la SIOP para ver si es que se puede modificar la obra o no se puede”, compartieron al respecto algunos comerciantes entrevistados, quienes aseguraron buscarían hasta al gobernador, Enrique Alfaro Ramírez, en caso de no encontrar respuesta. 

“Nosotros no estamos pidiendo nada más que respeten los estacionamientos”, dijo Heriberto Mendoza, uno de los comerciantes entrevistados.