El desapego como parte de la salud mental

Leticia Trejo. Foto: Archivo.

Por: Leticia Trejo.- El viernes pasado tuve que dejar ir a mi Gorda, una perrita criolla color negro que iba a rescatar para dar en adopción, pero el Universo decidió otra cosa. Ella tenía 6 meses y ya había sufrido tanto que no se dejaba tocar por ninguna persona, si escuchaba la voz de un hombre mostraba sus dientes de forma agresiva y por eso decidí quedármela. Logramos su rehabilitación y me dio 9 hermosos años de juegos, sorpresas, lecciones y toneladas de amor.

Tanto en el hinduismo como en el budismo se puede aprender sobre los kleshas o causas de sufrimiento o los venenos que nos impiden la trascendencia y la liberación y uno de estos es el APEGO. Cuando nos apropiamos de algo y empezamos a catalogarlo como MÍO ahí empieza el sufrimiento ya que mostramos una gran ignorancia al creer que las cosas de este mundo son permanentes, y no, nada de lo que hay en este mundo es permanente: las cosas materiales, la riqueza, la felicidad, la alegría, la salud son efímeras, incluyendo la propia vida. 

Hay personas que se hunden en abismos de dolor cuando pierden a un ser querido, o su trabajo o su riqueza o su estatus social, generando inestabilidad mental y emocional. Por supuesto que duele cuando algo sobre lo que hemos puesto tiempo, dinero, esfuerzo y energía termina, pero por eso existe el duelo y si estudiáramos sus etapas y su impacto en nuestra vida, al terminarlo podríamos retomar la experiencia de sentirnos vivos otra vez.

El desapego NO es amar menos, desprecio o maltrato a nosotros mismos ni a los demás. Es no preocuparse obsesivamente por poseer algo, es respetar los procesos en los que debemos dejar ir lo que ya no tiene solución, lo que no funciona, o lo que, en el afán de sostener, está generando sufrimiento a nuestro alrededor.

En Yoga se usa la representación de tres deidades que nos ayudan a entender el desapego:

Brahama, representa la creación, desde el nacimiento; un proyecto, formar una pareja, formar una familia, iniciar una empresa, construir una casa, entrar a trabajar en la empresa de tus sueños.

Visnú, representa el sostenimiento, una vez cimentada la creación todo lo que gira alrededor de su sostenimiento: tiempo, esfuerzo, energía y amor que se entrega al mismo.

Shiva, representa la disolución de la creación y su consiguiente sostenimiento y aquí es en donde entra la magia del desapego, el valor de dejar ir algo que amas, o que crees que necesitas para vivir porque su ciclo ya concluyó.

Si entendemos que el sostenimiento no es necedad, aferramiento u obsesión por conservar, podremos darnos cuenta cuando ya estamos perdiendo nuestra energía vital en esta acción o ya estamos sufriendo y haciendo sufrir a otros.

Entendamos que la disolución no es destrucción de algo que ya no se pudo sostener, sino la aceptación de que las personas, los objetos y las situaciones tienen un fin y que al desapegarnos estamos abriendo espacio, a lo que llegará como nueva experiencia de vida.

¡Vive la magia de Ajijic este Día de Muertos! 

Presentación del póster promocional. Foto: Sofía Medeles. 

Sofía Medeles.- Con una amplia cartelera de eventos, presentaciones musicales, teatrales y de danza, así como montajes, se realizará el Festival de Día de Muertos Axixic Vive “La Magia”, que se llevará a cabo el próximo 1 y 2 de noviembre en la plaza principal, calle Colón, Morelos y malećon de Ajijic. 

Celebrar y preservar la tradición del Día de Muertos en Ajijic, promoviendo una experiencia familiar, cultural y artística, respetando la identidad mexicana, es el propósito que promueve el Patronato Día de Muertos Ajijic, quienes durante la rueda de prensa, realizada el pasado viernes 11 de octubre en el Centro Cultural de Ajijic (CCA). «El invitado de este año son las artes escénicas, todas realizadas por gente de Ajijic. Se invitaron a grupos de baile, teatro y se invita a todos los que quieran sumarse, están más que bienvenidos», expresó Domingo Márquez, presidente del patronato, quien destacó las presentaciones todo el día. 

Este año, se destaca la gran cantidad de presentaciones en la zona centro, en los escenarios que estarán ubicados en plaza y malecón, durante todo el día, durante el dos de noviembre. Entre la amplia cartelera se encuentran presentaciones musicales, teatrales, de danza, cuenta cuentos y calaveritas literarias, entre otros. Algunas de las escenificaciones, presentaciones y montajes que se mencionaron en la rueda de prensa, son la instalación «La Serenata» de Raúl Pulido, con catrinas de un aproximado de nueve metros, fuera del Centro Cultural de Ajijic (CCA).

Por otro lado, se incluirán tradiciones del poblado, como lo son los equipos de globeros, para participar en «Luz al Cielo», donde se elevan globos de cantoya en el malecón de Ajijic, el día 2 de noviembre, a las 21:30 de la noche. La zona de lanzamiento de globos será en el área de las letras de Ajijic, en el malecón.

«Este año elegimos como eslogan ‘La Magia’, que es la magia de sus tradiciones, de su gente y eso es lo que hace a Ajijic mágico, es su gente», mencionó Domingo. Por otro lado, Bernabé Robledo, integrante del patronato y encargado de CETAC 01 Ajijic, señaló que la palabra para definir el proyecto, sería unión, por los esfuerzos que se han hecho en conjunto con los involucrados. 

El demás programa, se mantiene similar al año pasado. Se encuentran actividades como la apertura del pabellón gastronómico CETAC, donde se presentará una propuesta gastronómica mexicana preparada por alumnos del plantel, los desfiles del día 1 y 2, el andador Axixic Vive ubicado en Colón-Morelos, el concurso de xoloitzcuintles Camino al Mictlan, la ofrenda floral al lago, el vals de catrines y catrinas, y finalmente, a partir de las ocho de la noche, presentación del Mariachí Real Ajijic, el Baile de los Muertos, en el malecón, que incluirá presentaciones musicales. 

Se pidió a los comerciantes, así como a los autoridades que apoyen a la regularización de las vendimias de artículos que no sean alimentos, todo con tal de procurar un festival tranquilo y tradicional, sin fomentar el consumismo. «Queremos pedir a los comerciantes ambulantes, que vengan al festival, que no vendan, estarán los puestos de comida, pero los que venden que fayuca, que esto que el otro, mejor venganse al festival. Este año nos hablaron para pedirnos espacios para venta, no queremos que el festival se convierta en un tianguis, que vengan y disfruten» , mencionó Domingo.

La mesa de la rueda de prensa, estuvo conformada por el presidente del patronato, Domingo Márquez, el vice presidente del patronato y encargado del CETAC 01 Plantel Ajijic, Bernabé Robledo, el colaborador y artista de Ajijic Daniel Palma, el enlace con la comunidad extranjera Patrick O’Heffernan, como coordinador de catrinas Rodrigo López, el encargado del montaje de la instalación “La Serenata” de Raúl Pulido, el encargado de despacho de Ajijic, Timoteo Aldana Pérez, el director de cultura Jesús Escamilla, el encargado de la Casa de la Cultura, Héctor Hinojosa y los regidores por Ajijic Guillermo Heredia y Patricia Márquez. Así como la directora artística del festival Carmen Carolina, de Logística Nelson Zucolloto y Luis Castillo, y la subdirectora del festival, Conny Flores. 

Tanto el programa, como anuncios, avisos y comunicados se estarán publicando mediante medios oficiales, locales, y la página en facebook: «Patronato Día de Muertos Ajijic».