Por Lic. Diana Ortega
Quienes se dedican a realizar fraudes tienen que ser personas carismáticas para tener las herramientas necesarias para convencer a sus víctimas, logrando que confíen y les entreguen lo que quieren.
Pero, ¿te has preguntado qué es un fraude? la respuesta la tiene el Código Penal Federal, en donde se plasma que: “comete el delito de fraude el que engañando a otro o aprovechándose del error en que éste se halla, se haga ilícitamente de una cosa o alcance un lucro indebido en beneficio propio o de un tercero”.
Esto quiere decir que no existe un solo estilo de fraude, ya que se puede ver en diferentes esferas y escalas, viniendo desde el niño que cuando se percata que está ganando el equipo favorito de papá, aprovecha que está distraído y pide dinero, le sueltan la cartera y dispone libremente de cualquier cantidad que desee, hasta las financieras que se dedican a “invertir” con rendimientos mensuales del 50, 70 e inclusive dicen recuperar el 100 por ciento de la inversión de manera mensual.
Siempre hay que estar atentos a estos red flags (banderas rojas), porque cuando algo luce demasiado bien, puede traer cosas ocultas o como lo establece el código penal “aprovechándose del error”, se logre alcanzar una ganancia.
De ahí que debamos estar atentos para no caer en las garras de estas encantadoras personalidades cuando nuestro patrimonio se encuentra en juego y verificar bien, antes de realizar cualquier inversión, que sea una empresa confiable con registros ante la La Comisión Nacional para la Protección y Defensa de los Usuarios de Servicios Financieros (CONDUSEF), y que se encuentre respaldado el dinero que se confía, ya sea en oro, plata o en su defecto, verificar que sí coticen en la bolsa de valores.
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Leticia Trejo es profesora de Yoga y entrenadora personal. Foto: Archivo.
Por: Leticia Trejo
“Declive” es una palabra poco utilizada pero muy precisa para describir cuando algo está perdiendo fuerza, potencia o brío. Hace aproximadamente 14 años mi papá (ahora de 84 años), estaba desesperado porque tenía síntomas de enfermedad en su cuerpo y los médicos no sabían decirle que es lo que pasaba, hasta que un día uno de esos especialistas le dijo: “don Ismael, usted no tiene ninguna enfermedad, simplemente está envejeciendo”.
Envejecer no es una palabra con buena fama ya que lo relacionamos con la destrucción de la juventud, con el deterioro, con la enfermedad, con el dolor y otras muchas cosas que no nos gustan, y creo que debemos, por salud emocional, empezar a cambiar esos conceptos que vemos de forma tan negativa. Declive es una buena forma de ver este proceso natural de la vida y todos vamos a pasar por ello (siempre y cuando no haya un accidente que nos quite la vida antes de llegar a la vejez).
El problema en realidad es el mal estado de salud en el que llegamos a esta etapa de la vida y a la poca información que tenemos al llegar a ella. En ciertos libros que leí hace más de 20 años explicaban que la vejez se debe preparar con 30 años de anticipación, es decir, si tienes 60 y apenas te empieza a interesar el tema ya vas tarde… es broma, creo firmemente que podemos empezar a mejorar nuestra salud y buscar información sobre cómo llevar a mejor término nuestro declive.
En cuanto a especialistas, apenas se están formando los ejércitos de geriatras que podrán atender la demanda que se está gestando, es una carrera “nueva” en México tomando en cuenta que el primer Curso de Especialización se impartió en 1986, 20 años es relativamente poco para generar suficiente evidencia científica sobre lo que sí funciona o no funciona para tener mejor calidad de vida en la vejez.
El algólogo o médico paliativista es quien trata el dolor de los enfermos terminales, también es una especialidad relativamente nueva que desgraciadamente no va creciendo al mismo ritmo que están creciendo las personas que viven con dolor sus últimos momentos de vida. La UNAM estima que en 2006 había solo 300 algólogos en México y en 2013, 800 especialistas en medicina del dolor en todo México. Es un tema que también deberíamos aprender la población en general, ya que incluye el trato digno, derechos humanos y compasión hacia el paciente.
La gerontología estudia cómo envejece la gente desde un visión integral ayudando al adulto mayor a envejecer de forma activa para mantener su salud emocional estable, podríamos decir que es el coach que nos da herramientas (no medicina, eso lo hace el geriatra) para evitar el deterioro temprano de nuestra movilidad, ejercicios de motivación, juegos, rutinas activas y lúdicas para el día a día de las personas de la tercera edad.
Como un ejercicio de conciencia piensa: si tu declive va a durar 20 años ¿cómo quieres que este sea? ¿estás aprendiendo lo necesario para entender este proceso? No se trata de organizar tu funeral, o preparar tu testamento, aunque claro que debes hacerlo, sino de enriquecer tu experiencia de vida y formar la sabiduría necesaria para declinar la vida con añoranza y agradecimiento por todos los regalos disfrutados durante tu estancia en la tierra.
Por Ili
La fiebre tifoidea es una infección bacteriana causada por el microorganismo Salmonella Typhi, la cual provoca síntomas como la diarrea y erupciones en la piel. La infección se disemina por medio de los alimentos y agua contaminada, facilitando así el acceso de la bacteria para llegar a los intestinos y eventualmente al torrente sanguíneo. Al igual la diseminación se propaga por medio de las heces de personas portadoras.
Se dice que la enfermedad aparece con más frecuencia en países como África y el sur de Asia y los casos en este lado del continente a pesar de ser raros, son presentados en personas que hayan estado en las mencionadas partes del mundo.
Según la Organización Mundial de la Salud, anualmente la fiebre ataca alrededor de entre 11 y 20 millones de personas y de las cuales unas 161 mil han perecido.
Los síntomas más frecuentes además de la ya mencionada diarrea y sarpullido, también incluyen deposiciones sanguinolentas, escalofríos, dolor de cabeza, delirio, dificultad para poner atención, fatiga extrema, sangrado nasal, fiebre, dolor estomacal, debilidad y letargia.
El tratamiento para la fiebre tifoidea consiste en la toma de antibióticos tales como la azitromicina, las cefalosporinas y las fluoroquinolonas, adicionalmente el médico puede suministrarle electrolitos y suero intravenoso para rehidratarse.
Si sigue las instrucciones de su doctor al pie de la letra, los síntomas por lo general subsidian a las cuatro semanas, si no es que incluso antes; pero existen casos en los cuales puede haber complicaciones, como la peritonitis, insuficiencia renal, una perforación intestinal y un sangrado gastrointestinal; por lo tanto, la atención temprana es importante, así como el cumplimiento del tratamiento por parte del paciente.
Por otro lado, los pacientes pueden ser portadores de la enfermedad una vez que los síntomas hayan sido resueltos, esto significa que pueden transmitir la infección a otras personas, así que los pacientes en tratamiento deben lavarse las manos después de evacuar. Aunque francamente esto no se tiene ni que mencionar, ya que por regla de higiene básica uno enfermo o sano, debe lavarse las manos después de ir al baño, independientemente de qué se haga ahí.
Otra medida por adoptar es que las personas enfermas no preparen la comida, ni sirvan los alimentos a otras personas, ya sea ni acomodar la mesa, ni transportar los alimentos; esto es para evitar el contagio a terceros. Por último, existen exámenes y análisis de laboratorio para poder determinar si la persona es portadora de la bacteria.
Debido a que la fiebre tifoidea es frecuente en lugares donde la limpieza es deficiente y el agua no es potable, existen vacunas para su prevención, sin embargo, su efectividad es de corta duración. Así que antes de viajar, lo ideal es verificar con anterioridad el riesgo en los destinos con alta incidencia. Algunas recomendaciones básicas podrían ser: asegurarse de que la comida a consumir está bien cocida, evitar el consumo de leche bronca y agua de la llave, lavarse bien las manos y lavar bien las frutas y verduras antes de comerse crudas.
Por Lic. Diana Ortega.
Últimamente se ha estado hablando más sobre los datos personales, ¿pero te has preguntado a qué se refieren? Los datos personales son toda aquella información que le pertenece a un individuo en particular, y con los cuales se puede llegar a identificar, ya sea de manera directa o indirectamente. Algunos de estos son tu nombre, domicilio, tatuajes, tipo de sangre e inclusive, hay documentos que son datos personales como la credencial de identificación o INE.
Haré hincapié en la INE, porque es uno de los documentos más importantes que tenemos los mexicanos para identificarnos y a la vez para poder ejercer nuestros derechos civiles y políticos, como lo son las elecciones.
En las elecciones de nuestros representantes tanto municipales, estatales y federales, nos piden tener nuestra INE vigente para poder llegar a elegir a la persona que más nos haya convencido con sus propuestas y confiarle nuestro voto. De ahí que presentemos este documento para que nos busquen en un padrón (que es un documento donde se encuentran todas las personas que pueden votar en un territorio determinado).
Aquí es donde se funde un aspecto importantísimo, pues se dan casos en que pueden llegar a ofrecer dádivas a cambio de que prestes tu credencial para votar. Esta es una manera ilegal de lucrar con tus datos personales, para unos fines partidistas determinados.
Pero pregúntate: ¿realmente vale la pena vender una decisión que define el futuro y determina tus condiciones actuales de vida? Porque eso es lo que sucede en menor o mayor medida. En mi opinión nada puede comprar una decisión, mis intereses e ideales, ni debería tampoco poderse comprar el de otras personas. Esto si realmente queremos que las cosas mejoren.
En estas campañas que ya están a la vuelta de la esquina, te invito a reflexionar sobre las propuestas de los candidatos, para que elijas libremente a tu representante y cuidando de tus datos personales, siendo responsable en tus decisiones.
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Por Lic. Diana Ortega
La comunicación es importante para resolver problemáticas, y es esencial para llegar a soluciones en los tribunales y para que se pueda ejercer una justicia, como lo definía Platón en su frase “Hacer cada uno lo suyo” y, posteriormente Ulpiano: “Dar a cada uno lo suyo”.
Les doy estas referencias porque en los últimos años se ha visto una ineficiencia por parte del gobierno para localizar a las personas que se encuentran desaparecidas en Jalisco.
Sin embargo, el Gobernador Enrique Alfaro anunció que el edificio del Centro de Identificación Humana del Instituto Jalisciense de Ciencias Forenses (IJCF) ya se encuentra listo para que comience una mudanza de muebles que apoyen y agilicen la identificación de los cuerpos, a través de un laboratorio de genética que será instalado.
Este es un gran avance, pero a la vez, las autoridades de la Fiscalía necesitan tener una buena comunicación con los forenses de dicho Instituto, pues de primera mano he conocido la falta de comunicación que existe entre ambas dependencias, como si de enemigos con una misma meta se tratara, y solo mantuvieran una tregua, que a todas luces resulta ineficiente, pues no se ponen de acuerdo para dar una misma versión a los ofendidos (familiares) de los ahora desaparecidos.
Por lo que, de verdad espero, que estas autoridades se comuniquen asertivamente para resolver los casos de muchos desaparecidos en el estado de Jalisco y puedan brindar cierta tranquilidad a los familiares de estos, logrando “dar a cada uno lo suyo”, como lo expresó Ulpiano.
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Por Ili
Las canas, la canicie o la aparición de cabello blanco, es el proceso de la pérdida de melanina, que es el pigmento que le da el color al cabello, los ojos y la piel. La aparición de las canas por lo general está asociada con la vejez. Sin embargo, la herencia, factores nutricionales, el padecimiento de enfermedades como el hipotiroidismo, la anemia perniciosa y el vitíligo, favorecen que salgan a temprana edad.
Afecta en un mayor número a las mujeres, que a los hombres y la edad cuando comienzan a salir oscila entre a principios de la cuarta década o a finales de la tercera.
Existen varios tipos de canas, las canas prematuras que son las que aparecen alrededor de los veinte años, y usualmente la causa es la herencia, el estrés o alguna enfermedad. Otro tipo es la poliosis, que es donde las canas se concentran en un área específica, creando un “lunar de canas” o mancha blanca en la cabeza, pestañas o las cejas. La canicie fisiológica, que es el tipo de canas que lamentablemente todos en algún momento tendremos, debido a que son el producto inevitable del envejecimiento. Y la canicie anular, donde las canas se dispersan aisladamente por toda la cabeza.
Hasta ahora no existen tratamientos para devolver la cantidad de melanina perdida de la fibra del pelo, por lo tanto, la única alternativa es recurrir al tinte para el cabello para disimular su presencia.
Es recomendable elegir tintes a base de elementos naturales como la gena y evitar los tintes sintéticos porque resultan agresivos para la piel del cuero cabelludo; además de que un tinte inadecuado puede provocar caspa, dermatitis seborreica, fragilidad del cabello e incluso la pérdida de este.
Algunas terapias naturales sugieren varias opciones para la prevención de la aparición de canas, como la toma de infusiones de té de cola de caballo, diente de león, salvia y cardo; una dieta rica en zinc, cobre, hierro, sílice, vitamina B1 y B2.
Otras sugieren la aplicación directa de vinagre blanco al cabello una vez a la semana, enjuagues después de la aplicación del shampoo con té negro, hojas de nogal y hojas de jengibre.
El principal depredador del ser humano es el tiempo, nos guste o no el envejecimiento es inevitable y el deterioro progresivo del cuerpo es signo y consecuencia simplemente de vivir. A algunas personas les sientan bien llevar algunas canas, a otras les añaden un toque fantasmagórico y a otras cuantas las sentencian con aspecto fosilizante.
La imagen es solo eso y para esto están el tinte en aerosol, de cajita, o de salón. Así que no se agobie, mejor aún, cambie de color cada que le plazca y llévelo con dignidad. Si opta por volverse blanco platinado, de igual manera siéntase como pavorreal. Con canas, sin canas, con canas pintadas o con las raíces expuestas, recuerde que para algunas personas sería mejor tener canas que no tener cabello alguno.
Aeronave de la línea aérea Mexicana de Aviación. Foto: Cortesía.
Por Abigail A. Correa Cisneros.
Tras más de una década de que Gastón Azcárraga quebrara a Mexicana de Aviación, la semana pasada la aerolínea retomó el vuelo, luego de ser rescatada por el gobierno de Andrés Manuel López Obrador.
Aunque falta justicia para los más de ocho mil 500 trabajadores que hace 13 años quedaron varados en el aeropuerto de la CDMX, el regreso de los vuelos de la aerolínea, que era la más antigua del país, tras fundarse en 1921, son un hecho por el compromiso del presidente de México, con la justicia social.
Ninguno de los involucrados en el desmantelamiento de la aerolínea, se hizo responsable. De hecho, los expresidentes Vicente Fox y Felipe Calderón, todavía opinan en contra del actual gobierno, con el cinismo que los caracteriza.
Vicente Fox cedió en bandeja de plata la aerolínea al empresario Gastón Azcárraga, de Grupo Posadas, quien fue uno de los principales inversores en la campaña presidencial del exmandatario. En 2010 la aerolínea atravesó varios problemas financieros, así como imposibles acuerdos laborales, lo que obligó la suspensión de operaciones, sin que Felipe Calderón interviniera en apoyo de los más de ocho mil trabajadores.
La aerolínea entró en un concurso mercantil con el fin de llegar a un acuerdo con sus acreedores y buscar a inversores que aportaran los 250 millones de dólares que necesitaba para volver a operar. Se interesaron 33 grupos de inversionistas, pero no tuvieron éxito al momento de acreditar que contaban con los recursos necesarios. En 2014 la declararon en quiebra.
Este año, el gobierno federal llegó a un acuerdo con los ex trabajadores para la venta de activos y este 26 de diciembre regresaron los vuelos, incluso con un costo menor que las demás aerolíneas. Se acordó comprar la marca de Mexicana de Aviación por 815 millones de pesos y planeó inyectar fondos para reanudar las operaciones. La nueva aerolínea estatal será operada por el Grupo Aeroportuario, Ferroviario y de Servicios Auxiliares Olmeca-Maya-Mexica S.A. de C.V.
El abandono a los trabajadores en 2014 provocó luchas y movilizaciones para que se les liquidara. Se plantaron en el Aeropuerto Internacional de la Ciudad de México (AICM) y colocaron mantas y guardias de día y noche, sin llegar a una resolución. Pero hasta este gobierno fueron reconocidos.
“Andrés Manuel López Obrador, ha sido el único presidente desde que se inició este conflicto de Mexicana de Aviación, que ha estado del lado de los trabajadores. Ha sido el único que dijo que tratará de resolverlo. Es el único que ha mostrado una preocupación legítima para darle solución a este problema”; declararon aquellos que seguían buscando una liquidación justa, a mediados de este año.
Los 815 millones de pesos que pagó el gobierno federal, serán repartidos entre siete mil 407 trabajadores de la aerolínea, a través de la Junta Federal y juntas locales en el interior de la República.
DESDE EL CENTRO
El 2023 en México pasa a la historia con el cumplimiento de compromisos del gobierno federal. Ahora los mexicanos ven resurgir el desarrollo en vías de trenes que auguran un crecimiento económico para el país, en las siguientes décadas, si continúa la transformación impulsada por la 4T. Asimismo, nos encamina también a la autosuficiencia energética…
El presidente Andrés Manuel López Obrador sostuvo que de las 110 mil personas que se tenían contabilizadas como desaparecidas hasta el 22 de agosto, actualmente hay 92 mil sin localizar, porque se tienen confirmaciones de 16 mil 681 personas que se constató su localización. Señaló que de acuerdo con la nueva clasificación de la Secretaría de Gobernación, que volvió a presentar la titular Luisa María Alcalde (ajena a la legislación vigente en la materia), hay personas que se tienen ubicadas, pero sin indicio de que confirmen que están con vida (17 mil 843, el 16 por ciento del padrón); 26 mil 90 sin datos suficientes que equivalen al 24 por ciento y 36 mil 22 sin información para continuar con la búsqueda.
Por Ili
Se le llama gastritis a la inflamación de la mucosa que reviste el estómago y que está caracterizada por episodios de duración corta, refiriéndose a ella como gastritis aguda o de largo tiempo, siendo entonces crónica.
Inicialmente la gastritis no presenta síntomas, pero su evolución los denota y si no es tratada, puede progresar hasta causar úlceras y erosiones gástricas.
Las causas más comunes para el padecimiento de la gastritis son un alto consumo de alcohol; medicamentos como la aspirina y el ibuprofeno; la infección bacteriana por Helicobacter pylori; estrés, reflujo biliar y alergias a algunos medicamentos, entre otros.
Los síntomas pueden ser imperceptibles en algunas personas, mientras que otras pueden tener falta de apetito, dolor en la parte superior del estómago, náuseas y vómito; heces negras, sensación de llenura después y durante cada comida, pérdida de peso y sensación de cansancio; por mencionar solo algunos.
Si la gastritis no se trata, puede causar úlceras estomacales y sangrado. En casos raros, algunos tipos de gastritis crónica pueden aumentar el riesgo de cáncer de estómago, especialmente si tiene un estómago cuyo revestimiento es muy delgado y surgen cambios celulares en este.
Una vez que le haya comentado a su médico que padece todos los síntomas de una gastritis, es muy probable que le haga pruebas adicionales para poder determinar y confirmar su diagnóstico y sobre todo la causa de su origen. Dichos exámenes y análisis pueden incluir una endoscopía, análisis de heces para la detección de la bacteria Helicobacter pylori, un estudio de la deglución con bario y radiografías.
Una vez determinada la causa exacta, el tratamiento por ejemplo de la gastritis aguda, que es provocada por medicamentos antiinflamatorios no esteroideos o por el alcohol, se puede aliviar al suspender el consumo de estas sustancias.
Otros métodos incluyen la toma de antibióticos para eliminar la Helicobacter pylori, medicamentos que reducen o impiden la producción de ácido gástrico como el omeprazol y la cimetidina; y medicamentos que neutralizan el ácido estomacal como los inhibidores de la bomba de protones y que a su vez también lo bloquean.
Usted por su parte puede hacer modificaciones en su estilo de vida, tales como evitar el consumo de alcohol para evitar que le irrite el estómago, al igual que la ingesta de comida picante, ácida, grasosa y altamente condimentada.
De igual manera, si toma medicamentos regularmente y nota que le producen malestar estomacal, coménteselo a su doctor, para ver si es posible que cambie de medicamento o bien que le recomiende uno con capa entérica y menos irritante.
Y si se le ha indicado que la medicina debe siempre tomarla acompañada de alimento, no haga caso omiso a esta indicación, ya que tal instrucción es con el propósito de reducir las molestias gástricas que pueden causarse y para favorecer su absorción.
Por Lic. Diana Ortega
Contratar a influencers para lanzar comerciales a través de las redes sociales va al alza; sin embargo, hay ocasiones en las que no se les entrega un contrato ni se cubren los viáticos; aquí te hablo de cómo proteger tu trabajo.
Yo te voy a contar aquí los derechos que deben de cubrirse para tu contratación, en un primer momento, es que te asegures que las personas que te están contratando son reales, esto es, que te den el nombre de su empresa, el lugar a donde llegarías a grabar y/o presentarte, las medidas de seguridad que tomarán, el tiempo de tu estadía y el tiempo de presentación y/o grabación, además de cubrir tus viáticos que conforman la alimentación, tu hospedaje y tu seguridad.
Ahora bien, también tendrás la obligación de proporcionar tus datos personales a la empresa y/o agencia, y/o persona que desea contratarte, para que se cerciore de que realmente eres tú y no una persona que se hace pasar por ti, esto da seguridad al contratante para que te ofrezca una mejor experiencia en las actividades que desarrollarás y podrás tener derechos reales y viceversa.
Por último, es recomendable que siempre se firmen contratos elaborados por abogados, ya que en ocasiones se usan machotes y/o copia y pega de diversos documentos que buscan en internet y que realmente no sirven de nada, porque no se entiende la naturaleza de los mismos. Sí, es anécdota, ya me ha pasado que me toca revisar “contratos” de este estilo y no los ayuda en nada, para cuando algo no sale como se espera.
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Contacto: dianaortega@digitalveintiocho.com
Por Lic. Diana Ortega
Muchas veces me han preguntado, ¿qué necesito para iniciar un emprendimiento? mi respuesta a esto es que, en realidad todo comienza con el sueño de ser un emprendedor, que no es tarea fácil, pues se necesita tener un carácter que gobierne los impulsos del temperamento, ser resiliente y trabajar en una maravillosa virtud de la que pocas personas gozamos: la paciencia.
Primero necesitas analizar tu mercado, conocer tus fortalezas, debilidades y lo que te diferencia de tu competencia, el llamado FODA (Fortalezas, Oportunidades, Debilidades, y Amenazas), esto te dará las herramientas para definir tu público meta y la manera de llegar a ellos.
Lo segundo, es tener un abogado de confianza que te ayude a realizar tus sueños, sin que corras tantos riesgos, esto quiere decir, que te oriente en los trámites que necesitas realizar para echar a andar tu negocio, tales como permisos, licencias, concesiones, registro de marca, asesoría, entre muchos temas más.
De lo contrario podría terminar tu emprendimiento desde antes de que vendas algo e inclusive con deudas por pagar (con terceros o incluso el estado). El abogado es la persona que cuidará de tu negocio en todos los aspectos que no sabías siquiera que existían.
En tercer lugar, tener un buen contador para que te ayude con las finanzas y a realizar declaraciones con nuestro querido SAT (Servicio de Administración Tributaria).
Por último, vas a necesitar involucrarte en el marketing digital, ahora con el manejo de las redes sociales es más sencillo que te conozcan y que puedas dar a conocer tus productos y/o servicios a través de diversos medios.
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