Los jugadores de Charales y los Gallos Viejos durante el encuentro de fútbol.
Iván Ochoa. – El Quinto encuentro amistoso para los ribereños. A tres días por iniciar la pretemporada de los Charales, el combinado disputó un amistoso más ante los Gallos Viejos, equipo de la zona «XI», de la Tercera División, en donde cayeron por 2-1.
Partido que se desarrolló en el Estadio Municipal Juan Rayo. El partido tuvo un lapso de tres tiempos con una duración de 30 minutos cada tiempo. En los primeros minutos del encuentro los nuevos miembros del plantel mostraron nerviosismo sobre el terreno de juego, ya que había muchos pases precipitados y salidas en falso.
En el minuto 3′ caía la primera anotación de los Gallos Viejos, tras un error de coordinación en salida del equipo charal entre el arquero y el central. El partido continuó y el equipo charal aún no descifraba el partido. Los tapatíos llegaban a línea de fondo con claridad, mientras que los rojos no lograban tocar más allá de la mitad de la cancha. Cuando lo hacían perdían el esférico o terminaba en los botines del arqueo rival.
La primera parte concluyó 1-0 en favor de los azules. El segundo tiempo se jugó ligeramente con la misma tónica, con errores de concentración en el sector defensivo, lo que provocó que al minuto 8′ la oncena de los Gallos ampliara su ventaja a dos goles, luego de un error de cobertura del defensa central.
Pese al tanto en contra, los chapalenses mejoraron medianamente en la cancha, pues mantenían mayor posesión de pelota en su dominio, y por ende mayor avance a la zona enemiga. Ya habían encontrado el ritmo de juego. Sin embargo, ese paso encontrado fue cortado cuando el árbitro central del cotejo pitó el fin del segundo tiempo con la victoria parcial de los tapatíos de 2-0.
En la parte complementaria los Charales mostraron una cara totalmente diferente, ya que había mayor claridad al frente con llegadas constantes, e incluso con varios disparos al arco rival, pero sin anotar. Tras el pase de los minutos las propuestas de los chapalenses eran constantes, ya habían resuelto la fórmula para hacerle daño al rival, pero todavía faltaba contundencia para encontrar el descuento.
La posesión del esférico era del 65 por ciento en favor de los ribereños.
Tanta agua fue al cántaro hasta que se rompió. Fue en el minuto 20′ del tercer tiempo cuando los rojos cortaban distancia en el marcador a 2-1. En una jugada que nació desde los pies del arquero charal, los jugadores empezaron a tocar la pelota en varias ocasiones, hasta llegó a Carlos Vargas, quien empujaría el esférico al fondo del arco para poner las cosas más interesantes.
Aquí el mejoramiento del equipo. El Auxiliar Técnico del equipo de Chapala, Rodolfo Cornejo Manzo, mencionó que este partido le sirvió para ver en qué nivel se encuentran sus jugadores, previo al arranque de la pretemporada y de ahí tomar a los elegidos a formar el próximo plantel de Charales: «Es un partido que nos sirve para ver a los chavos porque todavía estamos en un periodo de visorias. Nos enfrentamos con un equipo que calificó y que sigue con su base del torneo pasado, es buen parámetro para nosotros, para ver que chavos pueden llegar o no pueden llegar». También comentó del número de los candidatos a pertenecer al equipo la próxima temporada después de superar los filtros:
«Prácticamente nosotros tenemos alrededor 18, 19 jugadores; creemos que ya están con nosotros y hay algunos que todavía nos generan dudas y gente nueva que ha llegado que hay que verla para decidir lo más rápido posible y arrancar con todo la pretemporada».
Finalmente, el entrevistado manifestó el tiempo que tienen para entregar la lista definitiva de jugadores ante la FemexFut. «Tenemos prácticamente mes, tres semanas para el cierre de registros de todos los chavos».
En próximos días la Directiva decidirá cuál será la lista definitiva que integre el equipo de Tercera División. La pretemporada tendrá un lapso alrededor de dos semanas.
Redacción.- El Gobierno del Estado de Jalisco está en la disposición de brindar apoyo en materia de seguridad a los municipios que soliciten ayuda a través de la estrategia de Policía Única Estatal, por lo que el mandatario jalisciense, Aristóteles Sandoval, llamó a los presidentes municipales del estado a solicitar este modelo de mando único que aún está en discusión en el Congreso de la Unión, pero que en Jalisco ha dado resultados desde 2013.
“Hay disposición de muchos de ellos (presidentes municipales) sí, claro, de hecho piden apoyo, entonces lo mejor es ya encargarnos de la seguridad y ver de qué manera o alternativa les damos para que el financiamiento, los apoyos del presupuesto sigan soportando actividades del municipio”, indicó Sandoval en el marco de la entrega de la primera ministración 2017 del Fondo de Desarrollo Regional. Donde el municipio de Chapala recibió 4 millones de pesos para la terminación de un tramo de la ciclo vía para el centro de Ajijic.
“Hoy necesitamos transformar ese modelo en el que está la discusión todavía al seno del Congreso de la Unión y del modelo de la policía única estatal, Jalisco dio grandes avances, pasos desde el 2013, gradualmente hemos venido avanzando en un modelo mixto, pero yo sugiero y los invito que los municipios donde ustedes crean que la policía pueda entrar ya en un modelo de mando único, inmediatamente dialoguen con el Fiscal”, agregó.
El Gobernador del Estado refirió que a las policías municipales les compete atender temas de ciudadanía y los delitos de alto impacto dijo, pueden ser atendidos en coordinación de ambos mandos.
Reiteró el exhorto a los ediles para trabajar en conjunto para que en materia de seguridad el Gobierno Estatal dé el paso “como policía única, como mando único total y pasar de ese paso en el que íbamos transitando donde había policías municipales, que ya se dé completamente el paso a que sea la policía o la Fuerza Única como hoy la estamos desplegando en todo el estado”.
Añadió que no cederá el paso al crimen organizado y se llegará a combatir en todos los municipios y sus regiones y no concentrarse solo en Zona Metropolitana de Guadalajara.
En entrevista a medios de comunicación indicó que para Los Altos de Jalisco ya se contempla la construcción de una base de seguridad por 100 millones de pesos.
Javier Degollado a la izquierda. Foto: Comunicación Social.
Redacción. – El gobernador de Jalisco, Aristóteles Sandoval entregó los recursos para el Fondo Complementario para el Desarrollo Regional, Fondereg a distintos alcaldes del estado, entre ellos, al alcalde de Chapala, Javier Degollado, para la terminación del tramo de la ciclo vía que cruzará la zona centro de la población de Ajijic y que no fue completada desde que se inauguró la misma hace más de una década.
El proyecto de la ciclovía tiene un costo de 4 millones de pesos, con los cuales también se rehabilitarán las banquetas laterales, pero no se ensanchará la carpeta asfáltica de la carretera, explicó el alcalde, Javier Degollado. Al igual, tampoco se intercambiarán las redes hidrosanitarias.
En el programa participan 116 municipios con 142 obras con una inversión de poco más de 411 millones de pesos, anunció el Gobernador jalisciense, quien destacó no hay distinción de colores partidarios para estos proyectos.
“Saben que aquí no hay distinción de plataformas políticas, hay coincidencias en el servicio, en la exigencia que nos reclama a diario la ciudadanía, para eso, para ello nos dio la confianza y por eso hoy quería tocar estos puntos de manera franca”, precisó el gobernador a los alcalde municipales presentes.
EL DATO de los recursos gestionados ante FONDEREG:
ü Región Lagunas: 14 obras para 12 municipios; 43 mdp
ü Región Altos Norte: 8 obras para 8 municipios; 29 mdp
ü Región Costa-Sierra Occidental: 8 obras para 8 municipios: 28 mdp
ü Región Ciénega: 9 obras para 9 municipios; 32 mdp
ü Región Sierra de Amula: 20 obras para 14 municipios; 51 mdp
ü Región Sur: 18 obras para 12 municipio; 41 mdp
ü Región Sureste:12 obras para 10 municipios; 34 mdp
ü Región Costa Sur: 6 obras para 6 municipios; 20 mdp
ü Región Altos Sur: 13 obras para 13 municipios; 42 mdp
ü Región Valles: 15 obras para 12 municipios; 47 mdp
ü Región Norte: 16 obras para 10 municipios; 31 mdp
ü Región Centro: 3 municipios para 3 municipios; 10 mdp
Lavarse correctamente las manos es fundamental para prevenir problemas de salud, desde un catarro, a una intoxicación alimentaria como la salmonelosis. Foto: Internet.
Redacción. – Un lavado adecuado de manos es indispensable durante la temporada de lluvias para reducir el riesgo de contagio de enfermedades gastrointestinales y respiratorias, tales como la diarrea, la gripe y la neumonía, características de dicha época del año. Lo anterior se debe a que las temperaturas son más bajas durante la mañana y la noche y a que proliferan en el ambiente gran cantidad de virus y bacterias.
“Las manos deben lavarse siempre antes y después de ir al baño, antes de cocinar cualquier alimento, después de toser y estornudar con la técnica adecuada (cubriendo nariz y boca con la parte interior del codo), después de tocar objetos de uso común como el dinero y después de estar en contacto con una persona enferma”, aseveró el director del IMSS, José Luis López Macías.
El objetivo, continuó el entrevistado, es reducir el riesgo de contraer infecciones producidas por la dispersión de materia fecal, las cuales afectan principalmente al sistema digestivo, así como patologías respiratorias como la bronquitis o el resfriado, que puedan agravarse rápidamente en personas vulnerables, como los niños, los adultos mayores y pacientes crónico-degenerativos.
En este sentido recomendó a todo aquel que tenga actividades fuera de casa, abrigarse adecuadamente, utilizando sombrillas, impermeables y calzado útil para repeler el agua. En caso de que la persona se moje, debe cambiarse de ropa inmediatamente para evitar un resfrío.
Consideró también importante incrementar el consumo de vitamina C, presente en los cítricos, lo mismo que de vitaminas A y E, los cuales se encuentran en vegetales de hojas verdes, huevo y carne; cereales y legumbres, respectivamente, beber al menos litro y medio de agua natural y preparar sobres de Vida Suero Oral en caso de deshidratación por cuadros diarreicos. Es preciso acudir a consulta y no auto medicarse.
Los 17 camiones recolectores con los que cuenta el ayuntamiento sufren de fallas mecánicas. Foto: D. Arturo Ortega.
Arturo Ortega (Ajijic, Jal). – El servicio de recolección de basura se restablecerá dentro de un mes en la población de Ajijic, estimó el delegado Jesús Ernesto “Chuni” Medeles Córdova, aunque indicó que los tiempos dependerán de que tan rápido salgan del taller los camiones recolectores.
Chuni informó que el principal problema para la recolección de la basura sigue siendo la descomposición constante de las unidades que atienden las siete rutas de recolección en la delegación.
Esto ha imposibilitado establecer un horario fijo de recolección. Los camiones descompuestos son suplidos por camionetas más pequeñas, las cuales en una calle se llenan de basura, provocando que los viajes al depósito que se encuentra en Ixtlahuacán de los Membrillos sean constantes y retrasen la recolección.
Sin embargo, las constantes descomposturas de los camiones recolectores han ocasionado que por días no se hayan atendido algunos barrios alejados de la zona centro y del corredor de la carretera Chapala-Jocotepec.
El delegado agregó que el tema de la recolección es complejo porque depende de varios factores, aun así, el departamento de Aseo Público, la delegación, el Sistema Municipal de Agua Potable y Alcantarillado (SIMAPA) trabajan en turnos dobles para completar las rutas.
En este sentido solicitó a la ciudadanía estar al pendiente del paso del camión y recordó que la separación de la basura en reciclable, orgánica y sanitaria, ayuda a agilizar la recolección para los trabajadores de Aseo Público.
La recolección de basura de jardín continuará los días jueves, viernes y sábado, aunque aclaró que la prioridad es la recolección de la basura de casa habitación.
La recolección de “basura verde” o de jardín no deberá exceder de tres bolsas medianas y no estar pesadas para levantarse y depositarlas en el camión. En el caso de las ramas, éstas se deberán cortarse en un tamaño promedio de 60 centímetros para que sean recogidas.
En lo que respecta a las multas y sanciones, el delegado dijo que el cabildo de Chapala está por considerar la aprobación del reglamento de Aseo Público donde se establecen los nuevos montos a pagar. Una vez aprobado el reglamento se estará en espera para que sea publicado en la gaceta municipal y se pueda empezar a aplicar.
Redacci[on.- El Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad es una patología que afecta preferentemente a los niños y que altera el proceso de aprendizaje y el comportamiento social.
De acuerdo con la nutrióloga de la Secretaría de Salud Jalisco, Sigrid Pimentel Martín, la alimentación juega un papel fundamental en la salud de quienes padecen este trastorno, ya que puede contribuir de forma considerable a mejorar tanto su salud, como su calidad de vida.
El TDAH se clasifica en 3 tipos: déficit de atención, hiperactivo – impulsivo y combinado, es decir, déficit de atención, hiperactividad e impulsividad. Se presenta con más frecuencia en hombres que en mujeres.
En el TDAH existe un déficit de noradrenalina en el cerebro, que es la hormona del estrés y funciona como neurotransmisor. La ausencia de esta hormona provoca hiperactividad e impulsividad y un déficit de dopamina, que es también un neurotransmisor del sistema nervioso central, lo que genera un procesamiento de datos defectuoso y problemas con la regulación de las emociones.
Consejos nutricionales para mejorar el TDAH
· Hacer 5 comidas al día repartiendo bien el aporte de hidratos de carbono.
· Limitar el consumo de azúcares simples en forma de golosinas y refrescos.
· Potenciar el consumo de alimentos integrales y legumbres.
· Consumir alimentos ricos en fenilalanina y tirosina: son precursores de la adrenalina, la noradrenalina y la dopamina, sustancias que normalmente se encuentran disminuidas en este padecimiento. Los alimentos más ricos en estos aminoácidos son carne, pescado, huevos y lácteos.
· Consumir alimentos ricos en triptófano: es un antecesor de serotonina que ayuda a mantenerse relajado y a conciliar el sueño. Algunos alimentos ricos en triptófano son el huevo, lácteos, pescados, carnes, legumbres, soya, frutos secos, plátano, piña y aguacate.
· Consumir alimentos ricos en metionina: el consumo de colina, mejor conocida como una vitamina cerebral, evita la pérdida memoria, potencia el rendimiento intelectual y aumenta la concentración. Se encuentra en huevos, carne, lácteos, pescado, semillas (ajonjolí), frutos secos (nueces) y las verduras de hoja verde.
Cuando se padece TDAH, las necesidades de proteína se encuentran aumentadas, por tanto, es recomendable repartir los alimentos proteicos en diferentes comidas. Se recomienda ingerir pescado o huevo en la cena, ya que contienen proteínas de alta calidad y son alimentos de fácil digestión.
A menudo puede haber carencias de ácidos grasos esenciales que provoquen piel seca, eczemas y asma. Para evitar este tipo de padecimientos se recomienda aumentar el consumo de grasas saludables de la dieta.
Por otra parte, también se puede llegar a desarrollar ferropenia, es decir, el hierro bajo en la sangre y para combatirlo se deben potenciar los alimentos ricos en hierro y vitamina C.
Este tipo de trastornos necesitan un tratamiento multidisciplinar en el que participen un médico, un psicológico y un nutriólogo.
Menú Saludable
Sándwich de queso fresco
Pan integral 2 piezas.
Jitomate + espinacas ½ pieza de jitomate + un manojo de espinaca.
Queso fresco 20g.
Mayonesa 1 ½ cucharadita.
Leche ½ taza.
Plátano 1 pieza.
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