Lucero Alcaraz de 31 años autora del poemario Cartas Atemporales. Foto: Lucero Alcaraz.
Sofía Medeles.- Cuestionando todo, y buscando salir de los paradigmas, Lucero Alcaraz presenta su libro «Cartas Atemporales», poemario que busca desafiar y cuestionar temas de la vida cotidiana y del día a día para concientizar sobre el ser.
Lucero de 31 años de edad, es habitante de un poblado cercano a Zapotlanejo, aunque visita la zona de Chapala con regularidad. Estudió cine en la ciudad de Guadalajara, aunque actualmente se dedica a escribir, así como a la fotografía y el tema audiovisual de muchas áreas, comercial, documental, artística y de eventos.
Ella se describe como una buscadora de porqués «Desde niña siempre me he cuestionado todo, quizá fui un dolor de cabeza para mis papás, pero es parte de la necesidad de no conformarme, por naturaleza cuestiono. Mi primera historia la creé con cuatro años, sin saber leer ni escribir, así que yo digo que escribía antes de escribir; fue una historia de mi voz sobre una princesa que se enamoró de una rana, la besó y no se convirtió en príncipe» recordó con diversión.
Su primer libro publicado Cartas Atemporales se trata de un poemario en prosa, siendo este una recopilación de cartas, lo describió como un cuestionamiento, que aunque a veces no tiene respuesta, te acerca a una gran pregunta. «En mis preguntas, engloba no solo él estoy aquí, si no cuestionarme el tiempo lineal como lo conocemos y verlo como una especie de espiral sin principio ni final. A veces no hay ni temporalidad ni estructura, no sabemos si somos el viajero o el tren. Creemos que somos el tren, pero no sabemos si fuimos el mensajero, jugamos un papel multidimensional, a veces somos quien llevamos, a veces quien damos, somos muchas cosas y este libro habla de eso», externó.
Alicia dice que en Cartas Atemporales nada es casualidad, si no que todo está colocado para tener un significado, haciéndolo un libro intenso, es decir, un ejemplar del cual las hojas no han sido cortadas para ser separadas: «Se necesita abrir y cortar, representando que cada corte puede conllevar un sufrimiento o dolor, ya que uno no quiere que se rompa su libro, pero cada corte te lleva a descubrir algo nuevo. Es algo que he llevado a la práctica, cada día es un corte nuevo».
La escritura de estas cartas, comenzó en el año 2018 y el libro se publicó en el 2022, sin que Lucero planeara la publicación, según comentó. Su proceso surgió a raíz de que ella asistió a un grupo de escritores, donde llevaban sus escritos y se retroalimentan. La maestra Yolanda Ramírez, de Chapala, la alentó a buscar publicar sus textos.
«Cuando la maestra Yolanda, que es tallerista, poeta, creadora y una mujer increíble me dijo que era algo que valía la pena leer, me animé. Hay una situación en los creadores, donde uno dice, ya lo cree y listo, así que las creaciones se quedan guardadas. Escribir merece respeto, dedicación y estudio, y no se vale hacer perder el tiempo a alguien con lectura banal, fue un proceso de desprenderme y dejar las dudas y miedos».
Este libro fue publicado luego de haber ganado la beca del Consejo Estatal para la Cultura y las Artes (CECA), autorizando la impresión de mil libros de Cartas Atemporales.
Comentó que, como mujer ha experimentado obstáculos en las cuestiones laborales de su vida. «Estamos inmersas en un patriarcado que con el hecho de ser mujer se da por hecho que tenemos fragilidad, inmersa en el inconsciente de todos, incluido de nosotras mismas. Socialmente, hay estándares para considerarse una gran mujer, mientras que el hombre, dicen que tiene que ser fuerte, feo y formal. Hay cosas que se les permiten a los hombres que a una mujer no, desde ahí la discrepancia».
Por otro lado, su consejo para sanar y superar el machismo y la situación patriarcal, es sanar la energía femenina tanto en hombres como mujeres, y no separarnos. «Primero hay que responsabilizarnos en la parte que nos toca, para poder parar y reconocer en que hemos abonado en la situación, para modificar comportamientos. Luego, cuestionar todo, educación en casa, social y religiosa para hacer una reflexión más allá. No hay que separar como géneros para no sentir que somos ni peor ni mejor».
Su próxima obra, también es un poemario, en el cual ahonda en temas sobre la muerte. «La muerte habla de la vida, estar conscientes de la muerte, te hace estar consciente de la vida. Si sabes que morirás, dejarás de perder el tiempo dejando de hacer todo lo que no va con nuestra misión. No solo es una búsqueda unitaria, si no una que engloba y nos une, y nos ayuda a encontrar nuestra verdadera comunión con la vida» y añadió que de este libro lleva un 40 por ciento de progreso.
Lucero concluyó comentando «Estamos en momento de cambio que requieren disposición y apertura, no temerle, y abrazarlo, saber que hombres y mujeres no somos rivales ni hay competición».
La autora planea presentar el libro en el Centro para la Cultura y las Artes de la Ribera (CCAR) el 25 de abril a partir de las 16:00 horas. La red social que usa para compartir su trabajo, es Instagram donde su usuario es luceroalcaraz y Cartas Atemporales está disponible para su venta en Luna Cacau, en la dirección Boulevard Jin Xi #62 en la Floresta, Ajijic.
La cosalense Blanca Alicia Vázquez dedica gran parte de su tiempo a los niños de San Juan. Foto: Alejandro Ibarra.
Alejandro Ibarra.- Blanca Alicia Vázquez cosalense de 44 años, tiene tres hijos que han sido su gran motor para lo que ha hecho desde hace más de 5 años: la labor altruista a beneficio de San Juan Cosalá.
Blanca dentro de la localidad ha tenido la oportunidad de desempeñarse como ama de casa, pero también trabaja como masajista personal de aseo y como bibliotecaria en la casa de asistencia: “Padre Adalberto Macías Llamas” o casa de la cultura San Juan Cosalá.
En la casa de asistencia además de encargarse de los libros, ofrece cursos de inglés para principiantes en la que tiene ya 5 años y 8 meses, sin que ésta labor le deje remuneración económica, pero sí toda la satisfacción de ayudar a los costalenses que buscan salir adelante dentro de sus cursos.
Blanca mantiene una sólida familia al lado de su esposo y sus tres hijos, el cual dentro de sus diarias jornadas también les dedica gran parte de su tiempo.
Respecto a las clases de inglés que imparte son dirigidos hacia los niños y a pesar que los cursos no tienen costo fijo, sino la gratificación que deseen aportar, los padres llevan al principio entusiasmados a sus hijos, pero con el tiempo comienzan a faltar y terminan desertando.
Dentro de su experiencia de vida comenta que los tiempos están cambiando: “creo que los tiempos sí están cambiando en cuestión de que las mujeres de hoy ya no nos permitimos que los hombres nos vean menos o más débiles”.
A Blanca le encanta que tengan un día dedicado para ellas en el que se le reconozcan porque existen mujeres sobresalientes y valiosas que en verdad merecen que se les reconozcan.
María Isabel Ramos Robledo co-organizadora y guía de la conferencia Valor de Ser Mujer el 8 de marzo en el auditorio del Centro para la Cultura y las Artes de la Rivera (CCAR). Proviene de una familia donde las mujeres son independientes, fuertes y muy activas en la comunidad. Desde temprana edad, mostró un sentido de compromiso social, empatía y el deseo de ayudar a empoderar a las mujeres de su comunidad.
Después de graduarse con una licenciatura en Psicología y una maestría en Desarrollo Humano, dedicó su vida a esa labor, trabajando en el DIF Chapala. Cientos de mujeres han recibido de ella no sólo orientación psicológica, sino un apoyo que transforma positivamente sus vidas, invitándolas a lograr por sí mismas su independencia y fortaleza interior.
El personal de Lakeside News la entrevistó a principios de esta semana, sentados en el suelo con ella frente al escenario del CCAR. La conversación fue larga, a veces poética, y abarcó muchos temas. Entrevistar a Isabel Ramos Robledo es una experiencia trascendental; su rostro resplandece de sabiduría ancestral y de alegría y energía juveniles, pero su voz transmite claramente su determinación de ver a las mujeres reunir sus fuerzas y ocupar el lugar que les corresponde en el mundo. Nos dijo que ella no va a cambiar el mundo, sino que su papel es dar energía a las mujeres para que cambien el mundo. Comprender y alcanzar el valor de ser mujer, nos dijo, es el primer paso, y uno muy importante, hacia ese objetivo. He aquí un resumen de la conversación.
Noticias de la Ribera: ¿Qué tipo de evento será Valor de Ser Mujer?
Isabel Ramos Robledo: Es un acto para conmemorar el Día Internacional de la Mujer, el 8 de marzo. Habrá presentaciones de líderes gubernamentales y locales, pero lo más importante será una conferencia sobre el valor de ser mujer. Hay muchas mujeres implicadas en su realización
El «valor de ser mujer» tiene una doble connotación: se refiere al valor de la mujer en la sociedad y al valor de ser mujer. En la conferencia habrá una especie de representación, una puesta en común de la experiencia de tres mujeres, de su experiencia de ser violentamente devaluadas pero luego encontrar su valor y su fuerza y encontrar su lugar y su poder.
No se tratará de un teatro, sino de compartir su experiencia personal de haber estado sumergidas en el dolor, la depresión, la desesperación y la violencia, y haber regresado, sabiendo su valor y su fuerza. Estas mujeres compartirán su experiencia y el grupo se unirá en la alegría y la comprensión.
Noticias de Lakeside: El tema de la conferencia es el valor de la mujer. ¿Qué significa esto?
Isabel Ramos Robledo: Como he dicho, «el valor de ser mujer» tiene una doble connotación y vamos a subrayarlo, a enseñarlo. Cuando hablas del valor de ser mujer, estás diciendo que tú como mujer vales, sí, pero estás realzando ese valor, no es sólo valor, sino coraje. No sólo es necesario que todas las mujeres comprendan el valor, sino también que tengan el valor de mostrarlo, de exigirlo, de vivirlo.
Cuando dices «el valor de ser mujer», significa que sabes lo que vales para ti misma y para la sociedad, y que no tienes miedo de mostrar ese valor. Es el valor y el coraje de ser mujer. El valor de ser mujer significa mostrar la dignidad y el merecido respeto de las mujeres, es decir, la riqueza de ser mujer. Recuerda esta doble connotación. Dignidad, valor y riqueza: las tres palabras del significado de ser mujer. Y dentro de ellas está el empoderamiento.
Lakeside News: ¿Se tratará en la conferencia el tema de la violencia contra las mujeres?
Isabel Ramos Robledo: Sí, pero no de manera directa, sino más bien como parte de la trama de toda la conversación, subrepticiamente en cierto modo, porque estamos trabajando con organizaciones y organismos de Chapala que se ocupan de la violencia contra las mujeres y en la familia. Cuando vas directamente contra la violencia, tu trabajo se limita a abordar la violencia. Nosotros lo abordamos de forma indirecta, como parte de un tema más amplio: el valor de ser mujer y el valor de todas las mujeres. Abordamos no sólo el daño, la subyugación, la manipulación de las mujeres, sino también la riqueza de ser mujer. No queremos discutir ni enfrentarnos directamente a la gente. Fomentamos la fuerza y la confianza, no el antagonismo. Aliados, hombres solidarios. Así creamos solidaridad para construir una sociedad positiva y familias positivas.
Noticias de la Ribera: ¿La sociedad mexicana valora lo suficiente a la mujer?
No. Y esa desvalorización se manifiesta tanto a través de la violencia psicológica como de la violencia física. En muchos sentidos, es muy sutil, porque la mujer no sólo es desvalorizada en su trabajo doméstico en el hogar, sino también en el trabajo fuera del hogar, así como en los negocios y en las nuevas áreas de la sociedad y los espacios empresariales o nuevos en la sociedad.
A lo largo de la historia, las mujeres han hecho la mayor parte del trabajo y los hombres han recibido la mayor parte de los beneficios. En el Renacimiento, cuando el alma se consideraba lo más valioso, los hombres decían que las mujeres no tenían alma. Decían que el valor de una mujer era su cuerpo, pero su cuerpo no le pertenece, pertenece a los hombres. Así que eso es historia, historia escrita por hombres porque es la historia de él, no la historia de ella.
Lakeside News: La violencia contra las mujeres es un problema de las mujeres, pero ¿lo es también de los hombres?
Isabel Ramos Robledo: Sí. Porque entretejido con el desarrollo, el crecimiento, la educación, la cultura, el dinero, el conocimiento, el trabajo, la política y la economía está el sistema de dominación del hombre sobre el hombre,
así como del hombre sobre la mujer. Así, la violencia de los hombres hacia las mujeres forma parte de este sistema de dominación que incluye la dominación de unos hombres sobre otros.
La violencia de los hombres hacia los hombres y hacia las mujeres es un fracaso de la comprensión de nuestro ser femenino y masculino. Hay dos energías aquí, dos energías conmigo, mi padre y mi madre. Me refiero a la energía masculina y a la energía femenina. Cada uno de nosotros tiene estas dos energías; no sólo las mujeres tienen la energía femenina, sino también los hombres.
La humanidad habita aquí en este dinamismo de lo femenino y lo masculino, tanto para los hombres como para las mujeres.
Por lo tanto, cuando se pierde este dinamismo, también se pierde la ternura, el cuidado y la fuerza. Y afecta a las mujeres y da toda la autoridad de privilegio a los hombres, pero el daño del machismo afecta por igual a todos.
El más castigado es el rostro de la mujer. La pobreza tiene rostro de mujer. La falta de salud tiene rostro de mujer. La falta de trabajo y oportunidades tiene rostro de mujer. Sabes que las manos de las mujeres son más baratas que las de los hombres, incluso en la recogida de la fresa.
Lakeside News: ¿Está mejorando la posición de la mujer en la sociedad mexicana?
Isabel Ramos Robledo: No puedo hablar de esto porque se trata de política. Pero el mundo está dirigido por hombres. Las mujeres están siendo manejadas a nivel presidencial (refiriéndose a las dos candidatas presidenciales). Es decir, no están solas. Por tanto, no están creando su propia suerte, no hay suerte para ellas. Y, posiblemente, también esas mujeres están impulsadas por una energía masculina negativa porque están haciendo política desde el punto de vista de los hombres, dentro de un sistema hecho por y para los hombres.
No la política femenina, no la política de nutrir, de contener. Lo están haciendo de
forma machista, en forma de privilegio, de patriarcado. Dos mujeres se presentan a la presidencia, pero siguen siendo muñecas del privilegio masculino.
Lakeside News: Entonces, ¿qué significa esto para México… está mejorando?
Isabel Ramos Robledo: ¿Qué te puedo decir a partir de los datos? Las mujeres mueren de desnutrición porque no tienen dinero ni trabajo. Entonces recurren a la prostitución.
Hay un eje de salud que nos define: salud de huesos y dientes, de corazón, de mama,
del útero. En este eje, las mujeres están enfermas. Y en el otro lado, está la cultura de la violencia. Las mujeres deben obtener su salud, empezando por el derecho a una vida libre de violencia.
Hoy en día, tantas mujeres están solas en la gestación de los hijos, aunque estén casadas. Están solas porque en el matrimonio hay roles. El hombre dice yo voy a traer dinero, pero tú tienes que gestar los hijos y cuidarlos.
La cultura aquí ahora es tener hijos sola, pero estar controlada por uno que es celoso, que es violento porque le contestaste, porque no te acuestas con él, porque no tienes el dinero, etcétera. Se trata, pues, de relaciones conflictivas de celos y dominación. Sí, hay una base de afecto, pero es mínima.
Lakeside News: ¿Cómo se puede cambiar?
Isabel Ramos Robledo: Se puede cambiar con educación, educación, educación.
Pero educación de las emociones, educación de mi ser mujer. Es una riqueza de ser mujer, porque el útero es creatividad. Es generar vida, es nutrir, es nutrir mis proyectos de vida como es nutrir mi cuerpo, pero también mis emociones, mi mente, y mi mente tiene el control.
Necesito alimento para mi vida creativa. Necesito espacio, citas conmigo misma. Necesito limpiarme de creencias que no sirven como buenas ideas.
Todos necesitamos educación e ideas a través de las generaciones de bisabuela, abuela, madre, yo. Porque entonces es: «Madre, muchas gracias, muchas gracias con amor». Puedes decir, esto es tuyo, tómalo, ya no puedo cargar con esto, gracias. Ahora voy a hacer mi vida feliz, ¿ok? Entonces, la educación de las emociones, la educación de la mente es la clave.
Lakeside News: ¿Cómo lo vas a hacer?
Isabel Ramos Robledo: Yo no lo hago. Yo no hago el cambio. El cambio lo hacen las mujeres, yo sólo acompaño, facilito. Crecemos juntas. Esto se facilitará en un programa de «quién soy» en la conferencia. Y siempre haremos y responderemos a la importante pregunta: «¿Qué significa para ti ser mujer? ¿Qué significa para mí ser mujer?».
Al hacernos esa pregunta, empezamos a hablar y descubrimos que las ideas y los pensamientos y los valores que tenemos son ideas de la abuela o de la madre o de la cultura, no nuestras. Así que empezamos por el yo, la identidad. Y nos preguntamos ¿cuáles son mis recursos, mis habilidades, cuál es mi potencial, mis valores, mis capacidades? ¿Quién soy? Y la respuesta es: ¡somos valiosos!
Noticias de Lakeside: ¿Qué espera sacar del evento?
Isabel Ramos Robledo: La conferencia es un regalo para compartir. Queremos que vengan todos, toda la comunidad del municipio de Chapala; todas las delegaciones e instituciones están invitadas. Quiero que sea una experiencia que se comparta entre los que están aquí. No es teatro, es compartir un regalo que los propios participantes hacen para la comunidad. El proceso es siempre personal y de compromiso personal.
Por mi parte, yo no hago cambios. Sólo acompaño a otros que hacen cambios. El ritmo del cambio es lento; algunas paran, otras se quedan estancadas un tiempo, otras dicen: «Quiero seguir con esto», pero cada persona avanza en su propio proceso personal de compromiso, de desarrollo de la mujer.
Por último, quiero que todas las que están allí, todas las mujeres que están allí, crean en sí mismas, tengan fe en sí mismas. Su fuerza no viene de arriba, no viene de fuera. Está aquí, aquí [señalándose el corazón]. Ustedes son la fuerza para hacer cambios.
Es la primera vez que este encuentro se celebrará en este hermoso, digno y cultural recinto. Y es la primera vez que lo hacemos. Pero el cambio, la fuerza, será cada día, todos los días. El 14 de febrero, el día de San Valentín, es un evento de aprendizaje para nosotros. Es un día en el que todo el mundo quiere demostrar amor, todo el mundo quiere dar amor. Pero el amor no es sólo el 14 de febrero, es todos los días, la amistad es todos los días. Cuidarse, quererse es todos los días, el amor propio es todos los días. Pero el amor es algo que no se dice todos los días. Ese es el mensaje que escucharemos en la conferencia. Que todo el mundo oirá.
*El 8 de marzo de 1917, en Petrogrado, las trabajadoras del sector textil iniciaron una manifestación que acabó envolviendo a toda la ciudad, exigiendo «Pan y Paz»: el fin de la Primera Guerra Mundial, de la escasez de alimentos y del zarismo sexista. Otros acontecimientos del movimiento feminista son el incendio de la fábrica de camisas Triangle Shirtwaist en Nueva York el sábado 25 de marzo de 1911, en el que murieron 123 mujeres y niñas y 23 hombres, al caer o saltar al vacío.
Werner Ruzicka de Austria, actor y director de teatro será uno de los maestros que impartirán el TAR.
Sofía Medeles.- Con un enfoque en la práctica, creación y desarrollo de artes escénicas multidisciplinarias, se ofrecerá el Taller de Actuación de la Ribera (TAR), en el auditorio del Centro para la Cultura y las Artes de la Ribera (CCAR), ubicado en Ajijic; las inscripciones se encuentran abiertas hasta el 11 de marzo.
El taller de actuación explorará cuatro enfoques: teatro, movimiento, proyección de voz y cine. Este se dividirá en tres módulos, uno por año, con la intención de crear portafolios individuales de los participantes.
Al mismo tiempo, durante el curso del TAR se desarrollará el montaje de una obra, la cuál se presentará en el auditorio del CCAR como parte de la graduación, dónde los alumnos demostrarán el conocimiento adquirido y cerrarán con broche de oro el primer ciclo.
Al taller pueden asistir personas de 15 años en adelante, no es requerida ninguna experiencia previa, y pueden acudir profesionales también. Se pide que sean personas comprometidas y responsables. El TAR está programado para iniciar el 12 de marzo, mientras que el último día para inscribirse es el lunes 11 de marzo.
La duración de cada módulo es de seis meses. El costo de inscripción es de $100 pesos, y luego se cubrirá una mensualidad de $400 pesos, se ofrece un descuento de inscripción a las primeras 10 personas, se recomienda realizar la inscripción lo antes posible, ya que el cupo es limitado.
El TAR también ofrece dos becas académicas para el módulo uno (seis meses), para los primeros dos jóvenes que envíen una carta de motivo por la cual quieren pertenecer al TAR al correo: tallerdeactuaciondelaribera@gmail.com.
Se proyectan 24 sesiones por módulo, teniendo lugar una sesión de dos horas y media por semana. Algunos de los profesores que impartirán sus conocimientos son Werner Ruzicka, de Austria, que es actor, director, dramaturgo y maestro de yoga; Ismael Corona, de México, que es actor, conoce de manejo de cuerpo y proyección de voz; y Amaranta Santos, también de México, que se desenvuelve como cantante y maestra.
Cualquier información o inscripción, se puede realizar llamando al número 33 3062 0949 o al correo tallerdeactuaciondelaribera@gmail.com.
Alumnos y profesores de la universidad URIT en Colima. Foto: URIT.
Redacción. – Con el objetivo de que los alumnos de la ingeniería en agronomía, psicología y pedagogía de la URIT de Ameca, Chapala, Jocotepec, Tequila y Tlajomulco conozcan las actividades económicas y los procesos productivos de empresas del estado de Colima, se llevó a cabo el Segundo Congreso Manzanillo 2024 URIT – CESLAM.
En un comunicado emitido por la institución educativa se detallo que el objetivo del Congreso que se realizó del primero al tres de marzo fue “conocer sus actividades económicas, visitar empresas que estén relacionadas con su licenciatura, para inmiscuirse en los procesos; entre otras actividades”.
En esta ocasión los alumnos de Ingeniero Agrónomo visitaron dos empresas en Tecomán donde conocieron todos sus procesos desde la siembra hasta la exportación del producto y todos los derivados que se pueden obtener tanto del limón (SICAR FARMS) como de los mangos (IXTAPA), también tuvieron la oportunidad de tener un ciclo de conferencias sobre “Agronegocios: cómo funciona y su impacto social”, “Alimentación y sustentabilidad alimentaria” y “Fibra soluble, antioxidantes y compuestos bioactivos en plantas”; impartidas por ponentes de sobrada solvencia académica y laboral en las áreas.
Los alumnos de Pedagogía y Psicología por su parte tuvieron un Curso-Taller con el tema “¿Qué puede hacer la Educación Emocional para prevenir la violencia?”, mientras que el segundo día vieron “La expresión positiva y motivación infantil, por medio de la comunicación afectiva” y el “Entorno social seguro como necesidad básica del ser Humano”; con conferencistas de la Universidad de Colima y del estado de Jalisco.
Cabe resaltar que los alumnos tuvieron la oportunidad de realizar actividades recreativas, sociales y presentaciones culturales como ballet folklórico, en la sede de un hotel cinco estrellas, todo incluido.
Alumnos evaluaron la experiencia como una actividad motivadora y que rebasó sus expectativas por el aprendizaje, socialización, sede, organización y las facilidades que les prestó URIT y la Universidad de Colima.
Isabel Toledo presentará su más reciente producción en el Centro para la Cultura y las Artes de la Ribera. Foto: Cortesía.
Redacción. – Isabel Toledo es una artista multidisciplinaria, directora escénica y gestora cultural, que desde el 2013 dirige Pentimento, una compañía de teatro performático-documental que busca combinar la ficción y el archivo para ocupar el espacio público y crear proyectos íntimos y de reflexión, que funcionan como puentes entre las personas, y que arriba a Ajijic y Guadalajara, este 8 y 9 de marzo, con la pieza Nosotras somos el tiempo.
En esta, su más reciente producción, recupera la memoria de seis mujeres habitantes de la ciudad, para reflexionar sobre distintos territorios: la ciudad misma, el cuerpo femenino y la belleza impuesta, siempre en el horizonte, a la que no se llega sino mediante sacrificios. Es a través de esta desterritorialización que se hace las preguntas: ¿quién habita la belleza? ¿a costa de quiénes? y ¿cómo construimos nuevas relaciones con el propio cuerpo?
Para lograrlo, pieza mezcla los lenguajes de las artes escénicas y audiovisuales para hacer intervenciones callejeras, dialogar con distintas corporalidades, transeúntes y crear nuevos espacios de resistencia y de imaginación colectiva.
En esta ocasión, los espacios a ocupar serán el Centro para la Cultura y las Artes de la Ribera, en el municipio de Chapala y en Guadalajara, en el Edificio Arroniz, los próximos 8 y 9 de marzo respectivamente, a las 20:00 horas. Para ambos días, la entrada es libre con registro previo, completando el siguiente formulario: https://bit.ly/AccesoNosotrasSomoselTiempo
Para saber más
Desde 2013 la compañía Pentimento ha creado y presentado 7 piezas de performance documental en México y Argentina. Nosotras somos el tiempo es su producción más reciente.
Por Ili.
Las flatulencias, gases, pedos, flatos o meteorismo, se refieren al aire ingerido de gas que viaja al tracto digestivo, específicamente al intestino y el cual es expulsado a través del recto. Una vez ingerido y en dirección opuesta, sería un eructo. Las flatulencias son producto de la digestión de los alimentos y si estos gases no fueran liberados, entonces provocarían cólicos, retortijones y una incómoda distensión en el vientre.
Ciertamente unos alimentos causan la producción de flatos más que otros, tales como la fibra, las coles de Bruselas, los frijoles, el brócoli, la col o repollo, los rábanos, los huevos, los guamúchiles, los guajes y productos lácteos, sobre todo en personas con intolerancia a la lactosa.
Pero los alimentos no son los únicos capaces de la producción del meteorismo, ya que fumar, masticar chicle, la toma de antibióticos e incluso las bebidas carbonatadas o los refrescos, pueden ser grandes contribuyentes.
Por lo general el pasar aire, es inevitablemente algo normal, así que quien diga que jamás se ha echado un pedo fulminante y silencioso, está mintiendo. Pero cuando los gases son excesivamente persistentes e intensos, al grado que interfieren con la vida diaria, y que además, son acompañados de dolor, diarrea, estreñimiento, vómitos, heces con sangre o dolor hasta el pecho, debe consultar a un médico.
Ya que síntomas como estos pueden denotar otros trastornos intestinales, como la diverticulitis, la enfermedad de Crohn, algún crecimiento anormal bacteriano en el intestino delgado, e incluso alergias o intolerancias como al gluten o a cualquier producto lácteo.
Mas no se preocupe, las siguientes recomendaciones pueden ayudarle a prevenir gases, sino que también puede mitigarlos:
Empiece por masticar lentamente y bien los alimentos, ya que al comer apresuradamente y a bocanadas se traga aire.
Evite los alimentos o reduzca el consumo de aquellos que de antemano sabe que lo inflan. Por ejemplo, si sabe que la lactosa, la cual es un tipo de azúcar presente en la leche; le causa flatulencias, entonces opte por consumir leche deslactosada. Si le fascina el pozole con mucho col y rábanos, quizá elija consumirlo con menos cantidad o en su lugar, con lechuga.
No mastique chicle ni antes o después de comer, bien es posible que le enmascaren el mal aliento, pero recuerde que su problema principal no es ese.
Camine 15 minutos después de comer para ayudar con la digestión y hágalo solo y un tanto lejos de su sitio de reunión o el sitio donde comió, para que pase viento sin tener alguna víctima a su alrededor.
Así que ya lo leyó aquí, si bien las modificaciones en la dieta son simples y favorables; existen otras situaciones en las que se requiere de la consulta médica.
No sienta vergüenza, si pasar aire es algo que le afecta la vida, pues existe tratamiento para su control. Acuda con su doctor.
Hit La Rosa, banda de cumbia de Perú, delante de sus pantallas de proyección. Fotos: Patrick O’Heffernan.
Esta semana no voy a hablar de baches, ni de señales de tráfico, ni de fiestas locales. Escribiré sobre música. Estoy en la Feria Internacional de Música de Guadalajara -más conocida como FIM GDL-, la convención anual de la industria musical latinoamericana, en el Conjunto Santander de Artes Escénicas de la Universidad de Guadalajara, en Zapopan. Si te gusta la música latina, este es el paraíso.
La FIM GDL está estructurada tanto como una convención de negocios, como un festival de música, y el último día es un festín culinario (sobre esto más adelante). Asisten unas mil personas de todos los países que producen o consumen música latina. He conocido a gente de Australia, Alemania, Nueva Zelanda, Estados Unidos, Perú, Chile y muchos canadienses y, por supuesto, mexicanos. (Canadá tiene una comunidad de música latina bastante robusta y anoche hubo una noche entera de bandas canadienses).
Los asistentes van desde músicos locales, como Elizzé Navarro, de Ajijic, y Jaramar, de Guadalajara, que tocaron el miércoles por la noche en Casa Música, hasta ejecutivos de discográficas y sellos de todo el mundo (hay todo un grupo de australianos en mi hotel y, de alguna manera, cada vez que entro en el ascensor, baja conmigo un ejecutivo musical de Alemania).
Las mañanas se dedican a talleres, mesas redondas o «reuniones rápidas», en las que los grupos y artistas locales se reúnen durante 10 minutos con altos ejecutivos de la industria musical, algo que no podrían conseguir de ninguna otra manera, razón por la cual Elizzé está aquí y otros músicos de la Ribera han asistido en el pasado.
Las tardes se pasan escuchando a grupos en «showcases» en los que dos grupos tocan tres o cuatro canciones para los asistentes, en un acto patrocinado por una cervecería tequilera que suministra bebidas y comida gratis. Comida, alcohol y publicidad gratis: ¿qué más puede pedir un grupo?
Las noches se pasan en un club nocturno local, este año, el C3 en el Distrito Americano, escuchando a las bandas de un país en particular. Anoche fue Canadá, esta noche España y mañana México. La música va desde el dreampop al alt rock, pasando por la música tradicional, el punk o la clásica: hay para todos los gustos.
La importancia de la FIM GDL para Lakeside es tanto directa como indirecta. Los músicos locales asisten y hacen los contactos que necesitan para grabar o promocionarse. También pueden mezclarse con otras bandas y tocar con ellas, telonearlas o colaborar en canciones. Indirectamente, he hablado con un par de promotores que conocen el mercado de la música en Lakeside y están pensando en traer a Guadalajara a un grupo nacional adecuado para dar un concierto y luego quedarse un día más y dar un concierto en Ajijic. Los fans de la música de Ajijic obtienen un concierto de nivel nacional o internacional a precios de entradas locales. Además, las bandas locales son contratadas para abrir para ellos o incluso tocar con ellos.
Hablé con un promotor de Columbia con sede en Los Ángeles, que está armando giras que incluyen Guadalajara y está pensando en un evento en la Ribera en diciembre. Ya veremos.
El público en general no asiste a la FIM GDL, ya que es un evento del sector. Pero el cuarto día se celebra PortAmerica Latitudes, un evento que reúne a cuatro ó cinco de los mejores chefs de la ciudad con media docena de bandas nacionales y regionales de primera fila, para una noche de buena comida y buena música. Los chefs ofrecen degustaciones de tres o cuatro de sus especialidades por unos 150 pesos, y las bandas tocan hasta altas horas de la madrugada, mientras los cerca de cuatro mil asistentes a la plaza disfrutan de la cocina. Por América Latitudes está abierto al público. Para revisar la lista de los chefs y bandas que estarán presentes, así como obtener boletos entra a: https://www.portamerica.mx/
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