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Por Leticia Trejo.-   Acabas de cumplir 45 años y tu cuerpo te empieza a sorprender, y no de la forma positiva, con síntomas que antes no tenías, o no te dabas cuenta de que los tenías. Quieres ser optimista pero el espejo matutino no miente: tienes bolsas debajo de los ojos, más arrugas en la frente, ¿la frente te está creciendo, o el cabello está en plena retirada hacia la parte posterior de tu cabeza? Te das cuenta de que no estabas adelgazando sino que has perdido masa muscular de un día para otro (según tu). Piensas -es momento de empezar a hacer actividad física, de visitar un nutriólogo y realizarte exámenes generales de tu estado de salud. Todo esto es real y nos va a pasar a todos, no importa si es a los 40, 45, 50, 55 o 60 años, pero hay una GRAN pregunta que todos deberíamos hacernos en este punto:

¿Tendré la disciplina, la constancia y el compromiso para recuperar mi condición física?

Según la Organización Mundial de la Salud la disciplina es la manera coordinada, ordenada y sistemática de hacer las cosas de acuerdo con un método o código. 

Esa es la gran pregunta y seguramente la mayoría nos hemos demostrado a nosotros mismos que hemos tenido las tres cosas: cuando estabas estudiando en la Universidad, cuando estabas ahorrando para ese viaje tan anhelado, cuando decidiste dar el paso para casarte, así que no puedes decir que no podrás hacerlo ¡ya lo has hecho antes!

En otras columnas te he dado algunos pasos que puedes dar para fomentar en ti mismo hábitos de salud y bienestar. El día de hoy quiero darte algunas frases que espero te inspiren, algunas son anónimas porque son tomadas de la web pero las encuentro muy valiosas.

La sonrisa en mi cara no significa que mi vida sea perfecta. Significa que aprecio lo que tengo y las bendiciones que recibo. 

La misma agua hirviendo que ablanda una papa, endurece un huevo. No es la circunstancia sino lo que llevas dentro lo que decide si saldrás adelante.

• Maestro ¿qué significa trabajar en uno mismo? – es dejar de esperar que los otros cambien. Proverbio Japonés

Siempre habrá gente que dude de ti, solo asegúrate que esa persona no seas tu. Omar Machain, locutor de radio.

No es el peso el que te rompe, es la forma en que lo cargas.

Huir del conflicto NO es inteligencia emocional. Para tener relaciones sanas hay que tener conversaciones incómodas. Y esto es lo que pasa con los hábitos saludables, la intensión de adquirirlos viene de darnos cuenta de que ya no tenemos 20 años, son incómodos: dejar las bebidas azucaradas para tomar algo más saludable, visitar a un Psicólogo y ser honestos con nosotros mismos, querer botar la dieta nutritiva que te preparó tu nutriólogo, no querer levantarte una hora antes para hacer ejercicio. Todo esto viene de la disciplina, la constancia y el compromiso ¡agarra el toro por los cuernos! Y solo hazlo.

Por Leticia Trejo. – Joseph Hubertus Pilates fue un niño flaco y enfermizo, sufrió asma, fiebre reumática y raquitismo. Nació en Alemania el 9 de diciembre de 1883. ¿Cómo es posible que en un estado de tanta enfermedad haya sido una de las personas más influyentes del siglo pasado? Además, debido a su vulnerable estado de salud, desarrolló alteraciones posturales y algunas limitaciones de movilidad como anquilosis articular (disminución o imposibilidad de movimiento).

Como en la mayoría de las historias de éxito se necesita de inspiración, ejemplo y guía. Para empezar resulta que la mamá de Joseph era médico naturista (recordemos que Alemania es la cuna de la homeopatía y otros tratamientos complementarios) y ella tenía amistad con un Médico del pueblo, que al percatarse del interés del niño por aprender a curarse le regaló un manual de anatomía que se convirtió en su fascinación. Además, su hermano mayor era un muchacho fuerte que entrenaba para ser boxeador (entre otras actividades físicas).

Diseñó una metodología de trabajo corporal muy eficiente (sin ser médico) combinando lo que había aprendido mientras viajaba por el mundo con su hermano, tanto como boxeador, así como artistas circenses. Escribió diversos libros y manuales, pero el que mejor lo representa fue el de título Contrología.

Diseño también (sin ser Ingeniero) varios aparatos para fortalecer el cuerpo de manera integral y ayudar a rehabilitar a personas que, como él, padecían condiciones físicas limitantes.

Dentro de su técnica encontraremos varias asanas, es decir, posturas de Yoga y se centra, principalmente, en el desarrollo de la fuerza en el Core que es el núcleo del torso compuesto por las cuatro capas de músculos abdominales alrededor de la cintura, los glúteos, la cara externa de la pelvis, el piso pélvico, el psoas, los paraespinales y el diafragma torácico. Su técnica básica se llama Pilates Mat, en un tapete, sin otro elemento más que el propio cuerpo.

Sus principios básicos son practicados en todas sus clases, 1. Respiración, 2. Concentración, 3. Control, 4. Centro, 5. Precisión, 6. Fluidez, 7. Alineación, 8. Estabilización, 9. Aislamiento muscular.

La pueden practicar personas desde los 4 hasta los 90 años, personas en rehabilitación de accidentes cerebrovasculares, deportistas de alto rendimiento, principiantes de la actividad física y expertos. Algunos de sus beneficios son:

• Desarrolla una excelente higiene postural, evitando lesiones por asimetrías.
• Fuerza en el Core, músculos más profundos del cuerpo.
• Preservación de la sana movilidad articular
• Entrena a los músculos de la respiración volviéndola más eficiente
• Y como la mayoría de las actividades físicas mejora la salud en todos su sistemas.

Como sugerencia prueba Pilates de Piso y Pilates Reformer (camas de pilates) y en diferentes estudios y con diferentes profesores hasta que encuentres el ideal para ti.

Imagen: medlineplus.gov

Por Ili.

Se le llama rabdomiosarcoma al raro tumor maligno que se forma en músculos del esqueleto y en órganos como la vejiga y el útero. Este tipo de cáncer puede aparecer a cualquier edad, pero con frecuencia se detecta más en niños que en adultos. Se desconoce la causa exacta del origen del rabdomiosarcoma, pero anomalías congénitas y mutaciones genéticas, aumentan el riesgo para su padecimiento.

Se puede presentar en cualquier zona del cuerpo y con frecuencia puede comenzar en el cuello y la cabeza, los brazos y las piernas, la vejiga y el sistema reproductor femenino o bien el sistema reproductor masculino.

El síntoma más común es la aparición de una masa indolora; aunque algunos pacientes si sienten dolor. Comúnmente el bulto es lo que lleva al paciente a visitar un doctor.

Otros síntomas varían dependiendo de la localización de este tipo de cáncer como, por ejemplo: si el rabdomiosarcoma comienza en la nariz o la garganta, entonces puede haber sangrado, congestión nasal y dificultad para tragar o pasar saliva. Si aparece en el oído, provoca inflamación y hasta pérdida de la audición. En las áreas circundantes a los ojos, puede haber, hinchazón, dolor, ceguera y protrusión ocular. En la vejiga, puede haber incontinencia urinaria o dificultad para orinar.

En la consulta, el médico general o médico pediatra además de realizar un examen físico, requerirá de métodos adicionales de diagnóstico tales como radiografías, tomografías computarizadas, resonancias magnéticas, biopsias, una punción lumbar y gammagrafías óseas. Obviamente no todos estos exámenes previamente mencionados, pero sí algunos y dependiendo de la localización del tumor maligno.

El tratamiento del rabdomiosarcoma dependerá del sitio afectado; este tipo de cáncer, así como cualquier otro, necesita de un equipo médico multidisciplinario y altamente especializado ya que es posible que el paciente requiera quimioterapia, radioterapia, cirugía, inmunoterapia y posteriormente fisioterapia o rehabilitación.

La cirugía y la radiación serán para tratar el sitio de origen del tumor y la quimioterapia, de manera sistémica para prevenir la recurrencia o la metástasis. Las otras formas de tratamiento dependerán de la severidad, localización, estadio y el grado de limitación post quirúrgica del paciente, sin embargo, los médicos son quienes determinarán cuales son las mejores opciones de tratamiento según el caso.

La mayoría de los niños afectados por el cáncer de tejido blando o rabdomiosarcoma pueden vivir longevamente; siempre y cuando se les someta un tratamiento intensivo y adecuado. Tenga en cuenta que la posibilidad de curación varía según el tipo de tumor, su ubicación y el nivel de propagación. Así que consulte con el especialista, infórmese, involúcrese en el tratamiento de su hijo y más que nada cumpla y comprométase a seguir al pie de la letra todas las instrucciones médicas.

Imagen: embarazoyfertilidad.com

Los glóbulos rojos son las células de la sangre, estas contienen una proteína particular, la cual permite su clasificación en cuatro tipos: O, A, B y AB. Otro factor proteínico el cual además es hereditario es el Rh, a este se le llama Rh positivo cuando está presente en la sangre y Rh negativo cuando se carece de ello.

Tener un cierto grupo sanguíneo y ser Rh positivo o Rh negativo no tiene repercusiones en la vida, no es signo de enfermedad y no afecta la salud. Pero en las embarazadas puede haber casos en los que, por ejemplo, la madre carece del factor Rh- (negativo), mientras que él bebé puede tenerlo y ser Rh+ (positivo); a esta discrepancia es lo que se le denomina entonces: incompatibilidad Rh.

Así que cuando la madre y él bebe presentan una incompatibilidad Rh, el periodo de gestación requerirá de control médico altamente especializado. Ya que, de lo contrario, el cuerpo de la madre reaccionará de forma errónea al detectar la sangre del bebé y asumirá que el producto es algo extraño. Consecuentemente, el organismo materno formará anticuerpos para atacar los glóbulos de la sangre del bebé. Cuando esto sucede, se presenta la enfermedad hemolítica del neonato inducida por Rh.

Con frecuencia, la diversidad de anticuerpos por lo general no provocan problemas en el primer embarazo, pero, en embarazos posteriores y con bebés con factor Rh+, la enfermedad hemolítica inducida por Rh se presentará causando una forma de anemia altamente severa en los hijos, la cual puede llegar a ser mortal.

Es por todo esto que, desde la primera consulta neonatal, su médico necesitará hacerle exámenes sanguíneos para poder determinar qué tipo de factor Rh son tanto la madre como el hijo que se espera.

Como medios de diagnóstico además de análisis sanguíneos, serán necesarios un ultrasonido, en otros casos también una amniocentesis y una muestra de la sangre del cordón umbilical cuando el bebé haya nacido.

Los síntomas que se presentan en la incompatibilidad Rh en un recién nacido pueden ser: ictericia en la piel y ojos, agrandamiento del abdomen, exceso de bilirrubina, edema, taquipnea, taquicardia, letargia y palidez como consecuencia de la anemia.

Como opción de tratamiento para la incompatibilidad Rh, existe la inducción del parto, por lo tanto, su hijo será prematuro. Otro método es la transfusión sanguínea intrauterina. Y como forma preventiva ante un segundo embarazo, inyecciones de inmunoglobulina de Rh para la madre.

Tenga en mente que averiguar qué tipo de sangre se es, no solo es un dato que necesita para llenar una forma. Conocer con qué tipo de factor Rh se cuenta le facilitará planear, proteger y disfrutar de embarazos sanos tanto para la madre como para los demás hijos.

Las pruebas y exámenes médicos están diseñados para diagnosticar problemas serios y enfermedades que pueden ser curables o incurables; entienda que los análisis médicos no son para sacarle dinero, sino que son para salvarle la vida a usted y a cualquiera de los suyos.

Imagen: clikisalud.net

Por Ili

 La queilitis angular, también llamada queilitis comisural, rágades angular o estomatitis de las comisuras, son los términos utilizados para denominar a lo que comúnmente se conoce como boqueras o perleche.

Las boqueras son fisuras que aparecen en la comisura de la boca. Estas, además de ser incómodas y molestas, forman úlceras; las cuales, aunque son superficiales hacen costras que se agrietan y sangran cuando se abre la boca.

La piel en esta área de la boca, al verse afectada por queilitis angular, puede generar dificultades para sonreír, hablar, comer y beber.

La queilitis comisural es el resultado de varios factores, como una infección micótica como la candidiasis oral, una deficiencia de vitamina B12, deficiencia nutricional de hierro, por relamerse los labios constantemente, chuparse el dedo y también se ha identificado en personas que utilizan dentaduras postizas mal ajustadas y que no las limpian frecuente y adecuadamente.

Esta infección comisural arde, da comezón, las comisuras presentan un color blanco amarillento y la piel se muestra inflamada, reseca, escamosa y con ampollas.

La queilitis angular puede aquejar a una persona a cualquier edad, pero se presenta con mayor incidencia en personas que tienen alguna deficiencia nutricional o aquellas que tienen un sistema inmunológico debilitado, ya sea por enfermedades como la diabetes o bien por síndromes como el de Down, el síndrome de Sjögren y el virus de la inmunodeficiencia humana.

Dependiendo del origen del perleche, el tratamiento consistirá desde cambios en la dieta, la toma de suplementos nutricionales o la toma de antibióticos.

El dentista, el médico general, el dermatólogo o el pediatra son los profesionales de la salud que determinarán si el problema es provocado por una infección por hongos, por alguna bacteria o debido a una patología subyacente.

Tenga en cuenta que las boqueras no se curan aplicando un simple bálsamo labial. Ya que el ambiente húmedo y la saliva sirven como el medio de cultivo ideal para muchos microorganismos, así que los medicamentos a considerar deberán ser a base de antimicóticos, antibióticos o corticosteroides.

Además, deberá abstenerse de fumar y pintarse los labios; deberá mantener una higiene bucal buena donde se cepille los dientes frecuente y adecuadamente. Una boca y una cara limpia y seca le ayudarán a combatir más rápido las infecciones comisurales.

Por lo general, la queilitis angular con tratamiento cede en unos cuantos días, pero si no se mantienen hábitos de higiene oral adecuados, puede reincidir. Así que siga las instrucciones del profesional y haga su parte en lo que corresponde a la higiene personal.

Imagen: itmastersmag.com

Por Abigail Angélica Correa Cisneros.- La venda en los ojos que cargaban muchos estadounidenses se cayó tras la cancelación de la plataforma de videos TikTok, provocando que miles se mudaran a la plataforma similar, Red Note, para darse cuenta de que la realidad está lejos de la que se pinta en Estados Unidos. Esta aplicación china, surgida en 2013, muestra las maravillas del país asiático, aunque también de otras partes del mundo, e hizo que los norteamericanos descubrieran que viven bajo un régimen injusto si hablamos de los derechos de los que se goza en otros países, como salud, educación, acceso a la cultura y costos de alimentos frescos que promueven la buena alimentación.

Hay que recordar que quien impulsó esta prohibición, que atenta también a la libre expresión, fue el presidente Donald Trump, que quiere todo para sus arcas, argumentando que la plataforma debe ser gestionada por su gobierno. Esto es parte de su “make America great again”, o en español, “Haz a los Estados Unidos grande otra vez”, que incluye hacerse de territorios extranjeros, como muchas veces ha mencionado el nuevamente presidente de aquella nación. El problema se agudiza cuando estas plataformas sirven como herramienta de manipulación, recordemos que TikTok sirvió para que miles esparcieran el mensaje racista de Trump, contra Asia, contra los latinos y también convocó a aquellos que irrumpieron en el capitolio cuando se confirmó la victoria del expresidente Joe Biden en 2021.

Pero no solamente esta plataforma, también se utilizó X de Elon Musk (antes Twitter) y las que gestiona Meta de Mark Zuckerberg (Facebook, Instagram, WhatsApp, Threads) cuyos dueños están al servicio de Donald Trump. Subrayemos que de un plumazo el nuevo presidente estadunidense canceló la investigación centrada en detener, procesar y castigar a las personas que atacaron el Capitolio de Estados Unidos hace cuatro años. Es imposible ignorar que las redes sociales son arma de dos filos, primero porque ponen en peligro los intereses oligarcas y a toda costa pretenden manejarlas para difundir ideales de la extrema derecha que propaga discursos de odio.

Los medios masivos como televisión y radio quedaron desplazados por la Internet. Ahora las campañas políticas se hacen más en las redes sociales, que, aunque se habla de regularlas, siempre son los que están en el poder los que más ventaja obtienen de estas. El ejemplo claro es cómo las usó Trump en su campaña, dirigida especialmente contra migrantes. Incluso, desde la campaña anterior hace casi diez años, el magnate neoyorquino se enfocó en estas plataformas para llegar a la presidencia.

Esto lo reafirma la presencia de los líderes tecnológicos y de la era digital, como Jeff Bezos (Amazon), Elon Musk (Tesla y Twitter), Mark Zuckerberg (Facebook) y Sundar Pichai (Google), en la toma de posesión del presidente Donald Trump, dejando claro su apoyo mientras se les beneficie. Es preocupante porque la democracia o la libre expresión de la que tanto se ufanan los estadounidenses es solo un espejismo. Como ejemplo, el mencionar a Hitler en TikTok era motivo para prohibir alguna cuenta, igual que los mensajes de odio o racismo; sin embargo, cuando un poderoso como Musk hace un saludo fascista, no se censura.

El presidente de Estados Unidos sigue anunciando su alza del 25 por ciento en aranceles a México y Canadá, lo cual afectará a sus ciudadanos. Esta población seguirá sufriendo la falta de un sistema de salud accesible, la atención a la drogadicción por la que sufren miles de estadounidenses, la crisis de vivienda seguirá desatendida y la crisis climática continuará negándose. Todo esto con apoyo de los que hoy son los más ricos de este país y tienen en su poder las salas de la opinión pública.

DESDE EL CENTRO

Comenzaron los arrestos a inmigrantes en Estados Unidos. El “zar fronterizo”, Tom Homan, informó ante medios de comunicación que firmó nuevas órdenes para ampliar los centros de detención, atacar a ciudades “santuario” para inmigrantes indocumentados y amenazar con ingresar a escuelas, iglesias y hospitales para cazar a indocumentados.

Imagen: clinicadeldolor.com.uy

Por Ili

La enfermedad autoinmune de la artritis reumatoidea es un tipo de inflamación que afecta a las articulaciones y los tejidos a su alrededor. El sistema inmune identifica erróneamente al tejido sano y lo ataca. La afección es de causa desconocida y puede presentarse a cualquier edad.

Se presume que la herencia, las hormonas y el tabaquismo juegan un papel importante para su desarrollo; y la enfermedad afecta alrededor del mundo a más mujeres que a hombres. La artritis reumatoide debe diferenciarse de la osteoartritis, en la cual la segunda es debido al desgaste de las articulaciones, pero como producto del envejecimiento.

La artritis reumatoide con frecuencia se presenta de manera bilateral, aunque existen casos en los que sólo una articulación es afectada. Con mayor frecuencia aparecen en la articulación de la cadera, los tobillos, los codos, los pies, las rodillas, las muñecas y los dedos de las manos y en algunos otros casos, también en la articulación temporomandibular.

Los síntomas de los reumas son de un avance lento y los primeros incluyen: un ligero dolor articular, rigidez articular sobre todo por las mañanas, cansancio, puede haber inflamación, entumecimiento, sensibilidad y una sensación de calor en las coyunturas afectadas; y conforme avanza el tiempo y la progresión de esta condición, las articulaciones pierden el rango del movimiento y eventualmente también aparecen nódulos y deformidades. 

El tratamiento debe ser llevado por el médico especialista, en este caso un reumatólogo y el control a largo plazo incluye la toma de fármacos, cirugía y fisioterapia; además de la realización de ejercicio regularmente y el de adoptar una dieta nutritiva y balanceada; además de la abstinencia de los productos de tabaco y el alcohol.

Sin tratar, la artritis reumatoide puede ser aparte de dolorosa, bastante debilitante y frustrante; ya que el grado y la severidad de las deformaciones, por ejemplo, en las articulaciones de los dedos de las manos, puede dificultar tareas simples como el de abrochar botones, cierres, sostener una cuchara y amarrarse las agujetas.

Además, pueden existir complicaciones en otras partes del cuerpo, tales como daño pulmonar, lesiones en las vértebras y el cuello y varias enfermedades cardíacas.

Desafortunadamente hasta ahora, no existe una forma preventiva ante la artritis reumatoidea; sin embargo, ante la aparición de los primeros síntomas, es importante el diagnóstico y detección acertada, para que de forma oportuna se comience el tratamiento y así prevenir a futuro un mayor daño articular.

Así que, si ya tiene la dolencia, evite untarse ungüentos y preparaciones; primero confirme que el producto no hace interacción con lo que el reumatólogo le haya prescrito. Siempre tenga en cuenta que los productos naturales pueden interactuar indeseablemente con los medicamentos, resultando en una reacción no solo dañina si no peligrosa.

Imagen: redalyc.org

Por Ili

El liquen plano es un proceso crónico inflamatorio que afecta la boca. Se presenta como manchas blancas que aparecen en la mucosa oral con un patrón parecido al encaje; además de contener zonas de tejido rojo, inflamado y con llagas.

Las lesiones del liquen plano bucal no son contagiosas, pero provocan molestias incómodas que incluyen dolor y ardor. Estos síntomas pueden controlarse, pero requieren de un monitoreo constante y son de suma vigilancia ya que elevan el riesgo de transformarse en cáncer de las áreas afectadas.

El origen del liquen plano oral radica en una falla del sistema inmunitario, el cual no se reconoce así mismo y reacciona erróneamente como si se fuera una entidad foránea atacando las células de la mucosa oral y sin motivo aparente. Afecta con mayor frecuencia a mujeres que a los hombres, pero no significa que en los varones no se presente. 

Las lesiones del liquen plano oral pueden aparecer en el interior de las mejillas, siendo esta zona la ubicación más frecuente, pero también puede presentarse en el paladar, la parte interna de los labios, la lengua y la encía.

Curiosamente, cuando las manchas reticuladas con forma de encaje se desarrollan en la parte interna de las mejillas, en ocasiones pueden o no presentar ningún síntoma; pero cuando las manchas están inflamadas, enrojecidas y contienen llagas, además de dolor y ardor pueden provocar sensibilidad al consumir alimentos condimentados, ácidos y picantes. El paciente también puede referir engrosamiento de la lengua, dificultad para lavarse los dientes, hablar, masticar y deglutir. Además de que al examen odontológico clínicamente puede observarse una gingivitis generalizada.

El liquen plano oral es llamado así por que es el que afecta la mucosa oral, sin embargo, las lesiones del liquen plano también pueden afectar otras partes del cuerpo como el esófago, los ojos, las uñas, el cuero cabelludo, las orejas, los genitales y la piel en general. 

El padecimiento del liquen plano bucal no solo conlleva las dificultades que imposibilitan al paciente de no poder alimentarse bien; si no que existen otras complicaciones que se desarrollan como consecuencia de la enfermedad, las cuales incluyen la pérdida de peso, depresión, estrés, infecciones fúngicas, deficiencias nutricionales, cicatrices y cáncer oral. 

El diagnóstico con frecuencia es realizado por el médico general o el dentista y es probable que también le realicen alguna biopsia, cultivos y análisis sanguíneos para descartar otras afecciones asociadas con los trastornos del sistema inmunitario. 

Como forma de tratamiento las siguientes medidas incluyen medicamentos y métodos para reducir los síntomas y acelerar la cicatrización de las lesiones bucales como antihistamínicos, enjuagues bucales con anestésicos, corticosteroides orales, vitamina A y terapia de rayos ultravioleta.

El liquen plano bucal, puede desaparecer por sí solo; pero tiene periodos de mitigación y exacerbación, los cuales pueden durar años causando a la persona mucha incomodidad y frustración.

Imagen: foursquare.com.

Por: Lic. Diana Ortega.

El Instituto Mexicano de la Propiedad Industrial (IMPI) es el organismo encargado de amparar y proteger todos los activos intangibles que le dan valor a tus negocios, por ejemplo, aquí podemos encontrar todas las marcas que se han registrado y los trámites que hay para que se les entregue su título de marca, pero no sólo es esto, sino que también se encuentran aquí las patentes y registros de modelos de utilidad, o sea, prácticamente todo el lado comercial de un negocio.

Se sabe que este instituto cobra por cada trámite o movimiento que se realice dentro del mismo, pero en los últimos meses, tal parece que es el provincial encargado de recaudar una cantidad infinita de fondos y con menos beneficios tanto para su personal como para los ciudadanos que necesitan de sus servicios.

¿A qué me refiero con esto? Que dentro de cualquier trámite existe la posibilidad de que examinadores del IMPI hagan alusión a que hubo errores en el llenado (por poner un ejemplo) en tu solicitud de marca, ya sea porque te faltó llenar algún dato o lo tengas mal clasificado, pero ahora ponen una especial diligencia en todos aquellos que desean licenciar su marca o en su defecto franquiciarla, porque no permiten la inscripción de los contratos sin llegar a requerirte por alguno (esto con la intención de generar pagos adicionales que abonen a su recaudación federal), no importando si para esto deben de corregir sus propios errores.

Si llegas a tener algún requerimiento por parte de este instituto, debes de considerar que hay de responder, o de lo contrario, se tendrá por no presentado tu trámite y podrías perder derechos que antes tenías.

Imagen: puntoporpunto.com

Abigail A. Correa Cisneros

Frenar el contrabando de droga y el cruce de miles de migrantes se haría mediante los aranceles, según la estrategia anunciada por Donald Trump para empezar su próximo período presidencial en Estados Unidos. El cobro de impuestos por las exportaciones ya no sólo es para México, incluye también a Canadá y China, dice el magnate que es para proteger también la economía del país que, actualmente, se encuentra estable con un 2.4 por ciento de inflación pero expertos opinan que esta idea de los aranceles puede revertir la estabilidad porque habría un aumento en los bienes de consumo. 

Por otra parte, seguramente habrá represalias de estos socios comerciales, por lo menos así lo dijo la presidenta de México, Claudia Sheinbaum, respecto a su país, por cada arancel habrá otro en represalia. China también manifestó que a nadie benefician estas estrategias. En su periodo anterior, Trump aplicó impuestos sobre el acero y aluminio canadiense y hubo represalias. Estas acciones trascienden el acuerdo que hay entre los tres países americanos, el T-MEC lo deja muy claro. Parece que quiere colapsar la economía no de sus principales socios comerciales sino de su país, porque finalmente los ciudadanos estarían pagando más por los productos que se encarecerían. 

La presidenta de México compartió la carta que enviará a Donald Trump, en la que destaca primero que el tráfico de migrantes disminuyó bastante, hasta 75 por ciento en casi un año. Recalca que si los países destinaran más presupuesto a la “construcción de la paz y el desarrollo” en lugar de la guerra, se atendería mejor este problema de desplazamiento de miles de personas que buscan mejores oportunidades. 

Ojalá que con las políticas que anuncia Trump se frenara también el tráfico de armas desde su país a México, que son más del 70 por ciento de las que se incautan. “Las armas no las producimos nosotros, las drogas sintéticas no las consumimos nosotros. Los muertos por la delincuencia para responder la demanda de drogas en su país, lamentablemente los ponemos nosotros”, dice la mandataria mexicana. En el mensaje que publicó en su red social, el presidente electo de EE.UU. asegura que son los migrantes los que llevan el crimen y las drogas. Los datos de criminalidad indican que disminuyó en 15.2 por ciento este año en comparación con el mismo periodo del 2023. Sin embargo, hay estudios que demuestran que nada tiene que ver la llegada de migrantes con los índices de violencia originada por estos mismos, pero sí incrementaron los ataques racistas. Un informe del Pew Research Center de este año indica que 39 por ciento de los estadounidenses no cree que la afluencia de inmigrantes tenga un gran impacto en la delincuencia. 

El presidente Trump pierde de vista que la demanda de drogas en su país seguirá encontrando la manera de proveer las sustancias. Señala a México y a China por el contrabando, pero si se enfocara en que los ciudadanos tengan otras alternativas de mejorar su vida no recurrirían a estupefacientes. El gobierno de Estados Unidos es el principal causante de estas adicciones desde que permitió que se recetaran opioides sin control hace décadas, según el Instituto Nacional para Drogas de Abuso de EE.UU. (NIDA), casi un 30 por ciento de los pacientes a los que se prescriben opioides para reducir el dolor los usan de forma inapropiada. Cerca del 10 por ciento llega a desarrollar adicción. 

Pasa lo mismo que con la guerra, Estados Unidos afirma que quiere evitarla o acabar con ella, pero es el país que más invierte en armas de destrucción masiva. Solamente este año a nivel mundial el gasto en armamento fue de más de 2.4 billones de dólares y alrededor del 37.5 por ciento de este monto provino de esa nación.

DESDE EL CENTRO

En el Día Internacional contra la Violencia hacia la Mujer, cifras de la ONU indican que cerca de 51 mil 100 mujeres y niñas de todo el mundo murieron a manos de sus parejas u otros miembros de su familia, es decir, se asesinó a una mujer cada 10 minutos. De acuerdo con el Instituto Nacional de Estadística y Geografía (INEGI), siete de cada 10 mujeres en México han sufrido alguna clase de violencia.