Redacción.- El Gobierno del Estado de Jalisco está en la disposición de brindar apoyo en materia de seguridad a los municipios que soliciten ayuda a través de la estrategia de Policía Única Estatal, por lo que el mandatario jalisciense, Aristóteles Sandoval, llamó a los presidentes municipales del estado a solicitar este modelo de mando único que aún está en discusión en el Congreso de la Unión, pero que en Jalisco ha dado resultados desde 2013.
“Hay disposición de muchos de ellos (presidentes municipales) sí, claro, de hecho piden apoyo, entonces lo mejor es ya encargarnos de la seguridad y ver de qué manera o alternativa les damos para que el financiamiento, los apoyos del presupuesto sigan soportando actividades del municipio”, indicó Sandoval en el marco de la entrega de la primera ministración 2017 del Fondo de Desarrollo Regional. Donde el municipio de Chapala recibió 4 millones de pesos para la terminación de un tramo de la ciclo vía para el centro de Ajijic.
“Hoy necesitamos transformar ese modelo en el que está la discusión todavía al seno del Congreso de la Unión y del modelo de la policía única estatal, Jalisco dio grandes avances, pasos desde el 2013, gradualmente hemos venido avanzando en un modelo mixto, pero yo sugiero y los invito que los municipios donde ustedes crean que la policía pueda entrar ya en un modelo de mando único, inmediatamente dialoguen con el Fiscal”, agregó.
El Gobernador del Estado refirió que a las policías municipales les compete atender temas de ciudadanía y los delitos de alto impacto dijo, pueden ser atendidos en coordinación de ambos mandos.
Reiteró el exhorto a los ediles para trabajar en conjunto para que en materia de seguridad el Gobierno Estatal dé el paso “como policía única, como mando único total y pasar de ese paso en el que íbamos transitando donde había policías municipales, que ya se dé completamente el paso a que sea la policía o la Fuerza Única como hoy la estamos desplegando en todo el estado”.
Añadió que no cederá el paso al crimen organizado y se llegará a combatir en todos los municipios y sus regiones y no concentrarse solo en Zona Metropolitana de Guadalajara.
En entrevista a medios de comunicación indicó que para Los Altos de Jalisco ya se contempla la construcción de una base de seguridad por 100 millones de pesos.
Javier Degollado a la izquierda. Foto: Comunicación Social.
Redacción. – El gobernador de Jalisco, Aristóteles Sandoval entregó los recursos para el Fondo Complementario para el Desarrollo Regional, Fondereg a distintos alcaldes del estado, entre ellos, al alcalde de Chapala, Javier Degollado, para la terminación del tramo de la ciclo vía que cruzará la zona centro de la población de Ajijic y que no fue completada desde que se inauguró la misma hace más de una década.
El proyecto de la ciclovía tiene un costo de 4 millones de pesos, con los cuales también se rehabilitarán las banquetas laterales, pero no se ensanchará la carpeta asfáltica de la carretera, explicó el alcalde, Javier Degollado. Al igual, tampoco se intercambiarán las redes hidrosanitarias.
En el programa participan 116 municipios con 142 obras con una inversión de poco más de 411 millones de pesos, anunció el Gobernador jalisciense, quien destacó no hay distinción de colores partidarios para estos proyectos.
“Saben que aquí no hay distinción de plataformas políticas, hay coincidencias en el servicio, en la exigencia que nos reclama a diario la ciudadanía, para eso, para ello nos dio la confianza y por eso hoy quería tocar estos puntos de manera franca”, precisó el gobernador a los alcalde municipales presentes.
EL DATO de los recursos gestionados ante FONDEREG:
ü Región Lagunas: 14 obras para 12 municipios; 43 mdp
ü Región Altos Norte: 8 obras para 8 municipios; 29 mdp
ü Región Costa-Sierra Occidental: 8 obras para 8 municipios: 28 mdp
ü Región Ciénega: 9 obras para 9 municipios; 32 mdp
ü Región Sierra de Amula: 20 obras para 14 municipios; 51 mdp
ü Región Sur: 18 obras para 12 municipio; 41 mdp
ü Región Sureste:12 obras para 10 municipios; 34 mdp
ü Región Costa Sur: 6 obras para 6 municipios; 20 mdp
ü Región Altos Sur: 13 obras para 13 municipios; 42 mdp
ü Región Valles: 15 obras para 12 municipios; 47 mdp
ü Región Norte: 16 obras para 10 municipios; 31 mdp
ü Región Centro: 3 municipios para 3 municipios; 10 mdp
Lavarse correctamente las manos es fundamental para prevenir problemas de salud, desde un catarro, a una intoxicación alimentaria como la salmonelosis. Foto: Internet.
Redacción. – Un lavado adecuado de manos es indispensable durante la temporada de lluvias para reducir el riesgo de contagio de enfermedades gastrointestinales y respiratorias, tales como la diarrea, la gripe y la neumonía, características de dicha época del año. Lo anterior se debe a que las temperaturas son más bajas durante la mañana y la noche y a que proliferan en el ambiente gran cantidad de virus y bacterias.
“Las manos deben lavarse siempre antes y después de ir al baño, antes de cocinar cualquier alimento, después de toser y estornudar con la técnica adecuada (cubriendo nariz y boca con la parte interior del codo), después de tocar objetos de uso común como el dinero y después de estar en contacto con una persona enferma”, aseveró el director del IMSS, José Luis López Macías.
El objetivo, continuó el entrevistado, es reducir el riesgo de contraer infecciones producidas por la dispersión de materia fecal, las cuales afectan principalmente al sistema digestivo, así como patologías respiratorias como la bronquitis o el resfriado, que puedan agravarse rápidamente en personas vulnerables, como los niños, los adultos mayores y pacientes crónico-degenerativos.
En este sentido recomendó a todo aquel que tenga actividades fuera de casa, abrigarse adecuadamente, utilizando sombrillas, impermeables y calzado útil para repeler el agua. En caso de que la persona se moje, debe cambiarse de ropa inmediatamente para evitar un resfrío.
Consideró también importante incrementar el consumo de vitamina C, presente en los cítricos, lo mismo que de vitaminas A y E, los cuales se encuentran en vegetales de hojas verdes, huevo y carne; cereales y legumbres, respectivamente, beber al menos litro y medio de agua natural y preparar sobres de Vida Suero Oral en caso de deshidratación por cuadros diarreicos. Es preciso acudir a consulta y no auto medicarse.
Los 17 camiones recolectores con los que cuenta el ayuntamiento sufren de fallas mecánicas. Foto: D. Arturo Ortega.
Arturo Ortega (Ajijic, Jal). – El servicio de recolección de basura se restablecerá dentro de un mes en la población de Ajijic, estimó el delegado Jesús Ernesto “Chuni” Medeles Córdova, aunque indicó que los tiempos dependerán de que tan rápido salgan del taller los camiones recolectores.
Chuni informó que el principal problema para la recolección de la basura sigue siendo la descomposición constante de las unidades que atienden las siete rutas de recolección en la delegación.
Esto ha imposibilitado establecer un horario fijo de recolección. Los camiones descompuestos son suplidos por camionetas más pequeñas, las cuales en una calle se llenan de basura, provocando que los viajes al depósito que se encuentra en Ixtlahuacán de los Membrillos sean constantes y retrasen la recolección.
Sin embargo, las constantes descomposturas de los camiones recolectores han ocasionado que por días no se hayan atendido algunos barrios alejados de la zona centro y del corredor de la carretera Chapala-Jocotepec.
El delegado agregó que el tema de la recolección es complejo porque depende de varios factores, aun así, el departamento de Aseo Público, la delegación, el Sistema Municipal de Agua Potable y Alcantarillado (SIMAPA) trabajan en turnos dobles para completar las rutas.
En este sentido solicitó a la ciudadanía estar al pendiente del paso del camión y recordó que la separación de la basura en reciclable, orgánica y sanitaria, ayuda a agilizar la recolección para los trabajadores de Aseo Público.
La recolección de basura de jardín continuará los días jueves, viernes y sábado, aunque aclaró que la prioridad es la recolección de la basura de casa habitación.
La recolección de “basura verde” o de jardín no deberá exceder de tres bolsas medianas y no estar pesadas para levantarse y depositarlas en el camión. En el caso de las ramas, éstas se deberán cortarse en un tamaño promedio de 60 centímetros para que sean recogidas.
En lo que respecta a las multas y sanciones, el delegado dijo que el cabildo de Chapala está por considerar la aprobación del reglamento de Aseo Público donde se establecen los nuevos montos a pagar. Una vez aprobado el reglamento se estará en espera para que sea publicado en la gaceta municipal y se pueda empezar a aplicar.
Redacci[on.- El Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad es una patología que afecta preferentemente a los niños y que altera el proceso de aprendizaje y el comportamiento social.
De acuerdo con la nutrióloga de la Secretaría de Salud Jalisco, Sigrid Pimentel Martín, la alimentación juega un papel fundamental en la salud de quienes padecen este trastorno, ya que puede contribuir de forma considerable a mejorar tanto su salud, como su calidad de vida.
El TDAH se clasifica en 3 tipos: déficit de atención, hiperactivo – impulsivo y combinado, es decir, déficit de atención, hiperactividad e impulsividad. Se presenta con más frecuencia en hombres que en mujeres.
En el TDAH existe un déficit de noradrenalina en el cerebro, que es la hormona del estrés y funciona como neurotransmisor. La ausencia de esta hormona provoca hiperactividad e impulsividad y un déficit de dopamina, que es también un neurotransmisor del sistema nervioso central, lo que genera un procesamiento de datos defectuoso y problemas con la regulación de las emociones.
Consejos nutricionales para mejorar el TDAH
· Hacer 5 comidas al día repartiendo bien el aporte de hidratos de carbono.
· Limitar el consumo de azúcares simples en forma de golosinas y refrescos.
· Potenciar el consumo de alimentos integrales y legumbres.
· Consumir alimentos ricos en fenilalanina y tirosina: son precursores de la adrenalina, la noradrenalina y la dopamina, sustancias que normalmente se encuentran disminuidas en este padecimiento. Los alimentos más ricos en estos aminoácidos son carne, pescado, huevos y lácteos.
· Consumir alimentos ricos en triptófano: es un antecesor de serotonina que ayuda a mantenerse relajado y a conciliar el sueño. Algunos alimentos ricos en triptófano son el huevo, lácteos, pescados, carnes, legumbres, soya, frutos secos, plátano, piña y aguacate.
· Consumir alimentos ricos en metionina: el consumo de colina, mejor conocida como una vitamina cerebral, evita la pérdida memoria, potencia el rendimiento intelectual y aumenta la concentración. Se encuentra en huevos, carne, lácteos, pescado, semillas (ajonjolí), frutos secos (nueces) y las verduras de hoja verde.
Cuando se padece TDAH, las necesidades de proteína se encuentran aumentadas, por tanto, es recomendable repartir los alimentos proteicos en diferentes comidas. Se recomienda ingerir pescado o huevo en la cena, ya que contienen proteínas de alta calidad y son alimentos de fácil digestión.
A menudo puede haber carencias de ácidos grasos esenciales que provoquen piel seca, eczemas y asma. Para evitar este tipo de padecimientos se recomienda aumentar el consumo de grasas saludables de la dieta.
Por otra parte, también se puede llegar a desarrollar ferropenia, es decir, el hierro bajo en la sangre y para combatirlo se deben potenciar los alimentos ricos en hierro y vitamina C.
Este tipo de trastornos necesitan un tratamiento multidisciplinar en el que participen un médico, un psicológico y un nutriólogo.
Menú Saludable
Sándwich de queso fresco
Pan integral 2 piezas.
Jitomate + espinacas ½ pieza de jitomate + un manojo de espinaca.
Queso fresco 20g.
Mayonesa 1 ½ cucharadita.
Leche ½ taza.
Plátano 1 pieza.
En un principio, se informó que en el accidente estaban involucrados dos menores, Cruz Roja confirmó a este medio que en la camioneta viajaban los papás y sus cuatro hijos menores. Fotos: Luis Pinedo:
Redacción (Ajijic, Jal.).- Una camioneta conducida por un hombre en la que también viajaban cuatro menores y la mamá de éstos, se volteó en la carretera Chapala- Ajijic, frente al supermercado Wal-Mart, alrededor de las 8:00 pm del 13 de julio.
Al parecer, el conductor ( papá de los menores), se volteó al intentar tomar la carretera del Libramiento Ajijic. Los cuatro menores fueron atendidos por lesiones menores en la Cruz Roja, mientras el progenitor José Luis “N”, de 30 años, con domicilio en la Colonia Lomas del Tapatío, se quedó en el lugar de los hechos para rendir declaraciones.
Bomberos de Chapala, Cruz Roja y Policía Municipal atendieron el accidente.
NOTA: Esta noticia fue actualizada.
Redacción (Ixtlahuacán de los Membrillos). – Al menos ocho sujetos armados ingresaron a un domicilio donde amagaron a dos adultos mayores a quienes les robaron dos cajas fuertes que contenían 36 millones de pesos en efectivo y joyas.
El acontecimiento sucedió alrededor de las 18:30 horas del 12 de julio, sobre la carretera a San Juan Evangelista, cuando dos vehículos llegaron al domicilio con los asaltantes, quienes se llevaron dos cajas fuertes que contenían el efectivo, perlas, diamantes, monedas antiguas y relojes de lujo.
Al huir, los agresores dejaron a las personas amagadas hasta que pudieron liberarse por sí mismas para reportar lo sucedido 911.
La Fiscalía General del Estado ya está llevando a cabo las investigaciones.
Redacción. – El Servicio Meteorológico Nacional informó que, para hoy 13 de junio, la onda tropical número 13 sobre el occidente de México, un canal de baja presión en el interior del país y la nueva onda tropical No. 14 sobre la Península de Yucatán, favorecerán el siguiente potencial de lluvias:
Intervalos de chubascos con tormentas puntuales fuertes (25 a 50 mm): Sonora, Chihuahua, Zacatecas, Aguascalientes, Guanajuato, Nayarit, Jalisco, Colima, Michoacán, Tabasco, Campeche y Yucatán.
Tormentas fuertes con puntuales muy fuertes (50 a 75 mm): Coahuila, Durango, Sinaloa, Guerrero, Oaxaca, Chiapas y Veracruz.
Lluvias con intervalos de chubascos (5.1 a 25 mm): Nuevo León, San Luis Potosí, Tamaulipas, Querétaro, Hidalgo, Puebla, Estado de México, Ciudad de México, Morelos y Quintana Roo.
Lluvias dispersas (0.1 a 5 mm): Baja California, Baja California Sur y Tlaxcala.
Asimismo, una zona de inestabilidad en el noreste del Territorio Nacional mantendrá vientos fuertes con rachas que pueden superar los 60 km/h acompañadas de posibles tolvaneras o torbellinos en Chihuahua, Coahuila, Nuevo León y Tamaulipas.
El Servicio Meteorológico Nacional también dio a conocer que la Tormenta Tropical Fernanda del Océano Pacífico no afecta al país.
Con el cerro de la Chupinaya de fondo, los organizadores de la carrera muestran el nuevo diseño de la camiseta para la competencia del 2017. Foto. D. Arturo Ortega.
Arturo Ortega (Ajijic, Jal). – Este año la carrera pedestre de montaña “La Chupinaya Ajijic 2017” estará dedicada a tres corredores que fallecieron en el transcurso del año: Ana Vanesa Ortiz; el veracruzano Víctor Reyes Rosales conocido como “El hijo de la montaña” y la ajijiteca, Pamela Isabel Ávila Ribera.
Los organizadores de la competencia manifestaron que al iniciar la carrera pedirán un minuto de aplausos en memoria de los atletas fallecidos.
La organización de la justa deportiva también aportará recursos de la carrera para apoyar dos causas: a la Comunidad Indígena de Ajijic y rehabilitar y preservar los senderos del área natural protegida “Chupinaya-Cerro Viejo, Los Sabinos”, explicaron Ricardo González «El Chicles” e Iván Romero Garnica, organizadores de la carrera.
La edición 21 de la carrera La Chupinaya se llevará a cabo con la participación de 700 corredores, quienes podrán participar en dos rutas y 14 categorías, en las que se han inscrito personas de 12 años de edad en adelante.
La competencia que se realizará el domingo 16 de julio a partir de las 10:00 horas tiene agotadas todas sus inscripciones, por lo que “todo se encuentra preparado”, aseguraron los organizadores.
Para saber:
La atleta Vanesa Ortiz falleció en un accidente automovilístico cuando regresaba de la competencia “PentaMontaña”; “El hijo de la montaña” también falleció en un accidente automovilístico. Mientras que la joven atleta de Ajijic, Pamela Isabel Ávila, falleció de un infarto al concluir la ruta de la carrera “Moviendo a México por tu salud”.
La diabetes puede dañar tus riñones. Foto: Internet.
José Antonio Flores Plascencia. – Anayeli de Jesús Patiño Laguna es profesora de la Universidad Regional de Chapala de la carrera de Nutrición y nos platicó que la diabetes es una enfermedad crónica y compleja que está caracterizada por un grupo de trastornos metabólicos principalmente por la hiperglucemia o un nivel de azúcar elevada en sangre, como resultado de algún defecto en la secreción o la acción de la insulina, o ambas.
¿Cómo se diagnóstica el diabetes?
Anayeli de Jesús Patiño Laguna recomienda acudir con un profesional de la salud que indique y valore las pruebas de laboratorio de acuerdo a sus síntomas y estado de salud. Dentro de las pruebas para la detección están:
a) Hemoglobina glucosilada A1C: esta determina el promedio de glucosa de los últimos 3 meses, se diagnostica con valores ≥ (mayor o igual que) 6.5%. b) Glucosa plasmática en ayuno: esta se realiza en ayuno por lo menos de 8 horas y se diagnóstica cuando sus valores son ≥ 126 mg/dl (miligramos sobre decilitro). c) Prueba de Tolerancia Oral a la Glucosa: Esta prueba determina como su cuerpo procesa la glucosa, consiste en la toma de una cantidad determinada de dextrosa y se determina los niveles de glucosa en sangre 2 horas después de tomarla. Se diagnostica diabetes los niveles de glucosa a las 2 horas es ≥ 200 mg/dl. d) Prueba aleatoria (o casual) de glucosa plasmática. Esta prueba es un análisis de sangre en cualquier momento del día Se diagnostica diabetes cuando: Glucosa en la sangre ≥ 200 mg/dl. Cabe resaltar que el diagnóstico requiere la confirmación mediante la misma prueba u otra que el médico señale.
Los más propensos a contraer esta enfermedad
La diabetes mellitus tipo 2 se puede desarrollar tanto en niños como en adultos, sin embargo, es más común en adultos que presenten factores de riesgo como:
1) Presentar carga genética a esta enfermedad, es decir, que algún familiar directo ya sea padres, hermanos o abuelos padecieran esta enfermedad. 2) El sobrepeso y obesidad aumento de resistencia a la insulina lo que ocasiona que no se pueda captar la glucosa por las células del cuerpo y se secrete más insulina, lo cual poco a poco va desgastando a las células beta pancreática. 3) Sedentarismo o inactividad física. 4) Malos hábitos alimenticios, es decir un consumo elevado de alimentos con un alto contenido de grasa y azúcares, poco consumo de frutas y verduras. 5) Presión arterial elevada, o colesterol elevado. 6) Mujeres que presentaran diabetes gestacional durante el embarazo.
¿Cuáles son los riesgos para los niños?
El sobrepeso y la obesidad son factores determinantes, si un niño lo presenta es muy probable que en la edad adulta desarrolle enfermedades como diabetes mellitus tipo 2 prehipertensión o colesterol elevado, y lamentablemente ocupamos el primer lugar a nivel mundial en obesidad infantil y en adultos. Los niños y adolescentes necesitan llevar una dieta balanceada junto con actividad física moderada para prevenir estas enfermedades.
Los síntomas
Existen diferentes síntomas, aunque es indispensable revisar la glucosa en sangre ya que el principal criterio de diagnóstico es la glucosa elevada en sangre.
Los síntomas reportados pro la Asociación Americana de Diabetes son:
Diabetes tipo1: Constante necesidad de orinar, sed inusual, hambre extrema, pérdida inusual de peso y fatiga e irritabilidad extrema.
Diabetes tipo 2: Cualquiera de los síntomas de la diabetes tipo 1, infecciones frecuentes, visión borrosa, cortes/moretones que tardan en sanar, hormigueo o entumecimiento en las manos o los pies, infecciones recurrentes de la piel, encías o vejiga. Patiño Laguna dice como “mencionaba anteriormente puede que no se presenten síntomas, pero si hay factores de riesgo es importante realizarse exámenes de laboratorio”.
Relación con otras enfermedades
La especialista en nutrición subraya que esta enfermedad es uno de los principales factores de riesgo cardiovascular que puede conllevar a un infarto al corazón o cerebral, además del desarrollo de complicaciones microvasculares como retinopatía diabética, nefropatía y neuropatía diabética. También los pacientes con diabetes mellitus son más susceptibles a sufrir infecciones.
¿Cómo se puede prevenir?
Es muy importante llevar una dieta balanceada consumiendo frutas y verduras, fibra y alimentos bajos en grasa, evitar aquellos con un alto contenido en azúcares simples y realizando actividad física constante, además, es muy importante estar al pendiente de su salud y revisar constantemente sus niveles de glucosa.
¿Por qué se ha convertido en un problema de salud pública?
La profesora Anayeli Patiño externó su preocupación por su elevado aumento no solo en el país si no a nivel mundial, además las enfermedades crónico degenerativas son de las principales causas de muerte en México, siendo diabetes mellitus la sexta, según la Organización Mundial de la Salud en el 2015. Además, la diabetes mellitus conlleva a complicaciones renales, ceguera, amputaciones, e hipertensión entre otras.
La diabetes en números
La Federación Internacional de Diabetes en su séptima edición (2015) señaló que a nivel mundial 415 millones de personas presenta diabetes mellitus (DM), es decir 1 de cada 11 adultos; se pronostica
que para el año 2040 esta cifra incremente hasta 642 millones de personas, se estima además que el 46.5% de las personas (1 de cada 2) con DM están sin diagnosticar.
En México, de acuerdo al mismo reporte en el 2015, 11.5 millones de personas padecen diabetes ocupando la sexta posición a nivel mundial y se proyecta un aumento a 20.6 millones de personas en el 2040.
*Anayeli de Jesús Patiño Laguna es Licenciada en Nutrición, Profesora de la Universidad Regional de Chapala y actualmente estudiante del Doctorado en Farmacología en la Universidad de Guadalajara.
Tipos de diabetes
La especialista en Nutrición mencionó que existen diferentes tipos, el primero se denomina diabetes tipo 1 o insulino dependiente, en este tipo hay destrucción de las células beta pancreáticas las cuales son las encargadas de secretar la hormona de insulina, por lo cual hay un déficit absoluto de ésta. El segundo se le conoce como diabetes tipo 2: éste es el más común porque se relaciona con la obesidad y sobrepeso debido a la presencia de resistencia y a la pérdida progresiva de la secreción de insulina. El tercero se le conoce como diabetes mellitus gestacional: éste se desarrolla en algunas mujeres en el segundo o tercer trimestre del embarazo cuando los niveles de azúcar están elevados y puede ser factor de riesgo para desarrollar en un futuro diabetes mellitus tipo 2. El cuarto tipo de diabetes es ocasionado por otras enfermedades como fibrosis quística o inclusive medicamentos.
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