Por Lic. Diana Ortega.
Solamente quien vive en la casa conoce lo que tiene adentro, partiendo de este dicho popular, les compartiré por qué considero que la propuesta de reforma a la Constitución Mexicana, que plantea nuestro Presidente Andrés Manuel López Obrador, resulta inverosímil, con respecto de que los cargos del Poder Judicial deben de ser electos por los ciudadanos.
Partiendo de la premisa de que los ciudadanos desconocen el funcionamiento del órgano interno del Poder Judicial, no hay otras personas más capacitadas que los que forman parte del mismo poder judicial, para observar quién tiene las mejores facultades para desempeñar funciones dentro del mismo.
Así es, hablo de la meritocracia, que comienza en una carrera judicial, que va desde el estudiante que va a aprender a un juzgado o a alguna agencia del ministerio público, para conocer cómo se aplica el derecho en casos concretos y reales, en donde comienza a involucrarse, lo que atrae por añadidura por un lado, a ser conocido y reconocido a través de su dedicación, y por otro lado, va adquiriendo habilidades, así como destrezas que lo llevan a desarrollar las actividades que dan la pauta a que se tenga acceso a la impartición de justicia. Recordemos que el derecho se ejerce pensando de una manera lógico-jurídica.
Eso no lo puede observar cualquier persona, sino sólo los que se involucran en los asuntos de esa área del derecho. Ya que, no todos son abogados calificados para ocupar nombramientos y el avance que obtenga dentro del poder judicial va de la mano del conocimiento y la preparación en esa área.
Estoy segura de que ninguna persona fuera de este ambiente, puede conocer a las personas adecuadas para desempeñar estos cargos, por lo que dejarlo a la votación popular, me resulta abrumador y un desastre directo para la impartición de justicia.
Si quieres conocer más información, no olvides leer el Semanario Laguna, La noticia como es ¡Porque recuerda que es Tu Derecho!
Por Lic. Diana Ortega
La neurotecnología, de acuerdo con la UNESCO (Ética De La Neurotecnología, 2023), es la tecnología que interactúa con el cerebro y ha llevado a beneficios en la salud de diversos pacientes con enfermedades mentales. No dudo que llegue a ser eficiente pero, ¿qué pasa con el tratamiento de los datos personales sensibles? ¿Qué pasa con las decisiones que se toman?, ¿son realmente de la persona o son como programas que se instalan en el cerebro para inclinar a que sea propenso a tomar decisiones predeterminadas?
Este tema me parece muy interesante, porque con los avances tecnológicos que se han venido desarrollando, se tiene que desenvolver al mismo tiempo la conciencia humana sobre estas nuevas herramientas. Cuánto más, si estas pueden llegar a alterar la voluntad y la capacidad de decidir, como lo venimos realizando con el libre albedrío. ¿Dónde queda?
Me imagino a una persona, la cual comienza a recibir información directamente al cerebro, a tal grado que comienza a cambiar de gustos, tal como en la película de “La naranja mecánica” de 1971. Ahí se muestra un contexto social que rechaza al inadaptado, y lo castiga de cierta forma, pero que al intentar que éste encaje, cambiando su manera de pensar y percibir el mundo, vemos un efecto perjudicial, a tal grado que la violencia que antes le era satisfactoria, ahora le provoca malestar corporal. Al ver ahora que ya es posible alcanzar ese nivel de alteraciones neuronales, me pregunto: ¿qué tan benéfico puede resultarnos o qué tan contraproducente pueden llegar a ser estas intervenciones? Porque lo que sí me queda muy claro, es que el libre albedrío se ve amenazado, si no hay una ética en el ejercicio de esta ciencia.
Los derechos humanos están en constante cambio y movimiento, a tal grado que ya hay discusiones internacionales sobre la regulación de la aplicación de la neurotecnología, en donde los datos personales juegan un papel importante, pues entrarían con esta ciencia a lo más íntimo de nuestro ser, pudiendo llegar a afectar la libertad de autodeterminación (de decisión).
No estoy en contra de esta ciencia, pero me cuestiono muchas circunstancias en donde resulta favorable y otras donde considero que no estamos preparados jurídica ni socialmente para estos cambios. ¿Tú qué opinas?
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Por Ili.
Pili trianguli et canaliculi o síndrome del cabello impeinable es una anomalía rara del tallo del pelo en la cabeza. El cabello es seco, de color rubio o café claro, rizado y crespo. Proyectándose en cualquier dirección y haciéndolo difícil de estilizar.
El síndrome del cabello impeinable puede presentarse solo o junto a enfermedades como el síndrome de Bork, la displasia ectodérmica y la displasia epifisaria-falángica, y es producido por las mutaciones en los genes que se encargan de la formación del tallo piloso del cabello.
Las singulares características de este tipo de anomalía se tornan aparentes alrededor de los tres meses de vida y en algunos casos puede mejorar cuando inicia la pubertad. Bien afecta a todo el cabello, pero con frecuencia solo la mitad es crespa. Cuando abarca casi toda la cabeza, lo más probable es que esté asociado con los padecimientos antes mencionados y no precisamente es un padecimiento aislado.
Independientemente de las circunstancias, un doctor es la persona que confirmará el diagnóstico, así que no entre en pánico ni haga suposiciones, lo mejor es acudir al pediatra.
Se cree que se hereda cuando el niño presenta una copia del gen mutado por parte de cada uno de los dos padres, pero hay casos en la que los pacientes heredan el gen mutado por parte de uno solo.
Otra manera es cuando una persona hereda solo un gen anómalo, pero no precisamente significa que vaya a desarrollar el síndrome del cabello impeinable. Sin embargo, existe un 50 por ciento de probabilidad de que el individuo se lo transmita a un descendiente.
Los síntomas del cabello alborotado e inmanejable, en los casos más leves, tienden a mejorar con la edad sin necesidad de tratamiento. El uso de acondicionadores hidratantes o shampoos con piritionato de zinc moderan la rebeldía, debido a los efectos hidratantes en la fibra del cabello.
Por otro lado, la biotina en tableta oral ha resultado ser una forma de tratamiento muy exitosa. Algunas fuentes sugieren que este padecimiento es de muy poca importancia para la población, puesto que es meramente un trastorno estético. El cual además no resulta grave, siempre y cuando no esté asociado con otro problema.
Pero como no hay cura, puede llegar a ser frustrante, ya que llama la atención de quienes no lo padecen. En niños con frecuencia puede ser desalentador cuando en la escuela les llegan a poner sobrenombres. Lo más prudente sería preguntar en su estética de confianza por cortes de cabello que faciliten el peinado, así como productos que mejoren su apariencia, como lacas, geles, spray, acondicionadores en seco, e incluso, cremas que ayuden a que el cabello alborotado sea menos visible.
Mural de lagartos de Mario Ramírez que se inaugurará la próxima semana en El Mirasol. Foto. Gustavo Pennock.
Como los lectores habituales de Lakeside News o Semanario Laguna saben, tenemos una sección semanal llamada «Mural de la Semana», que muestra un mural en algún lugar, por lo general en Ajijic. Damos el nombre, si se titula, el artista, si sabemos quién es y la ubicación. Hasta la fecha hemos presentado más de 50 murales y cada semana aparecen nuevos.
El origen de los murales se remonta a la época prehispánica. A menudo se encontraban en ciudades y edificios ceremoniales mayas, como templos y palacios, y hay ejemplos de murales mayas en lugares como Bonampak y San Bartolo, en los actuales México y Guatemala.
Pero la práctica actual de pintar murales en edificios de México suele datar de la década de 1920, cuando surgió el muralismo mexicano como movimiento cultural y político que pretendía utilizar el arte como medio para transmitir mensajes sociales y políticos.
Destacados artistas mexicanos como Diego Rivera, David Alfaro Siqueiros y José Clemente Orozco desempeñaron un papel clave en la popularización del muralismo, como forma de expresión artística. El muralismo mexicano también ha influido en el arte público de todo el mundo.
El mural más grande de México es La Marcha de la Humanidad, de David Alfaro Siqueiros, y se encuentra en el edificio del Polyforum Cultural Siqueiros de Ciudad de México, pintado en la década de 1960. Grandes murales en Ajijic incluyen el mural que representa a la diosa Michichualli, en la escuela primaria Marcos Castellanos, frente a la parroquia principal, y «Perros» pintado en 2020 o Casa de Las Palmas, ubicada en 16 Septiembre #47.
Aquí en Ajijic existe una verdadera industria de muralistas, artistas que pintan por encargos públicos y privados, o simplemente porque les gusta hacerlo. Su trabajo no debe confundirse con el graffiti, aunque a veces ambos aparecen juntos, como en el skate park de Ajijic en el malecón o a lo largo de las paredes de la calle Venustiano Carranza. A veces el graffiti puede ser una obra de arte, pero no es un mural.
Al pasear por la Ribera, es posible que veas a muralistas o equipos de pintura mural trabajando en las paredes. O puede que veas paredes con bocetos esperando a ser pintadas, o una pared blanca esperando el pincel, como la pared del bar El Camaleón, esperando a ser repintada. A medida que se terminan estos murales, los artistas empiezan a organizar fiestas de inauguración, como la del mural de la Cenaduría Memo’s, el pasado diciembre o la del mural de Ajijic Inn, el pasado agosto, pintado por Mario Ramírez.
La inauguración de otro mural de Mario Ramírez tendrá lugar el jueves 8 de febrero, a las 17:00 horas, en Tabachines #31, en El Mirasol, esquina de Tabachines y Los Tulipanes, a dos cuadras al sur de la carretera. También se puede ver la inauguración de un mural de Kahuil Vega en el Q-Restaurant, en el muelle de Ajijic, el 7 de febrero a las 18:00 horas. Anima al artista y quédate a cenar.
Nota: En la edición de la semana pasada de Mirando la vida en la Ribera cité a los dueños del bar diciendo que el edificio de El Camaleón tenía «unos 200 años». No hemos podido confirmarlo, pero les informaremos cuando podamos obtener documentación sobre la edad exacta del edificio.
Sesión en el Congreso de la Unión. Foto: La Jornada/Marco Peláez.
Por Abigail A. Correa Cisneros.
El cinismo con que ladrones albergados en partidos políticos, especialmente del PRI y PAN, se sientan en las sillas que deberían ser para los verdaderos representantes de los ciudadanos es una burla para los mexicanos. ¿Hasta cuándo tendremos que permitir que se escondan tras derechos que les otorga el ser representantes de la población?
La próxima renovación del Congreso de la Unión, el 2 de junio, arrincona otra vez al “prian”, porque su representación disminuye. Se elegirán nuevos diputados y senadores, y es la oportunidad que tienen los dirigentes de partido, Marko Cortés, Alejandro Moreno y Jesús Zambrano, para permanecer en el poder.
En las listas, además de los dirigentes de estos partidos políticos, destacan el excandidato presidencial, Ricardo Anaya y el exgobernador de Tamaulipas, Francisco García Cabeza de Vaca, señalado por corrupción y exiliado en Estados Unidos.
Ser plurinominal les da los mismos derechos y obligaciones, lo que significa que cualquier delito o acto de corrupción queda impune por el fuero, que ya desde hace años es un poder que utilizan los políticos para evadir la justicia, en varios casos.
Aferrados al hueso, como dicen por ahí, los plurinominales se benefician de una ley que debió modificarse hace mucho. En aquellos días donde el PRI se imponía en las cámaras, en el sexenio de José López Portillo, las minorías tuvieron que sobresalir de alguna manera y se creó así esta figura.
El presidente, Andrés Manuel López Obrador, intentó disminuir a 200 diputados federales y 32 senadores plurinominales, cuando en 2022 presentó las reformas a la Ley Electoral. Desde hace años se ha intentado borrar estas representaciones. Independientemente de si es democrático o todo lo contrario, lo cierto es que quienes conforman la lista de las plurinominales tienen demostrado el rechazo de la población.
Como refirió el dirigente de Morena, Mario Delgado, hay quienes en lugar de estar años en las cámaras, deberían estar en prisión.
Recordemos que los plurinominales son seleccionados por las dirigencias de partidos a los que pertenecen, por lo que no hacen campaña a diferencia de los de mayoría relativa, surgen de un listado que dan a conocer las fuerzas políticas. Son electos según el número de votos que obtengan los partidos en las elecciones de forma proporcional, mediante las listas votadas en una sola circunscripción plurinominal nacional.
DESDE EL CENTRO
Para la siguiente semana se espera el paquete de reformas que enviará el presidente Andrés Manuel López Obrador, al Congreso de la Unión. Entre ellas, las más mencionadas son las que modifican las pensiones y el salario mínimo…
Aumenta la crisis de agua debido a que las tres presas que abastecen a una tercera parte de la población del Valle de México, se encuentran con un almacenamiento promedio de 39.8 por ciento, el más bajo del registro histórico, informó la Comisión Nacional del Agua (Conagua)…
La gentrificación comienza a despertar el enojo de la gente. El fin de semana pasado, en Oaxaca se manifestaron decenas de afectados por el aumento de precios en rentas, alimentos y servicios. Las autoridades respondieron con detenciones arbitrarias en contra de activistas que tras 48 horas fueron liberados.
Por Lic. Diana Ortega.
En la actualidad existen personas que no tienen un contrato de términos y condiciones para su negocio, por lo que al no contar con él, se encuentran desprotegidos ante los consumidores, ya que estos pudieran reclamar que el producto y/o servicio que te compraron no cumple con sus “estándares” de calidad.
Lo anterior, pudiera ser cierto o no serlo, pero esta disputa se puede llevar ante la Procuraduría Federal del Consumidor (Profeco), en donde el consumidor puede poner una queja, para que se le notifique al proveedor, al cual se le reclama el cumplimiento sobre la calidad y/o funcionamiento, en caso de ser un producto o en su defecto, por no haber sido satisfactorio el servicio que le brindó al consumidor.
Las armas que tiene el proveedor para defenderse de las reclamaciones del consumidor son: el contrato de términos y condiciones, el aviso de privacidad y sus políticas de garantías.
Pero te has preguntado, ¿qué pasa si levantan una denuncia ante la Profeco y no tienes tus términos y condiciones ni póliza de garantía? Es ir a la guerra sin armas, porque será una palabra contra la otra, esto no quiere decir que todo se encuentre perdido, pero como dice el dicho: “papelito habla”.
Imagínate que vendes sillas de madera y te mandan a hacer una con tres patas nada más y que estén cruzadas, le adviertes que puede ser que no funcione o se rompa rápido, porque lo ideal es que tenga cuatro patas, y te diga “así házmela, yo te la voy a pagar”, y después de eso, la entrega. De momento tienes al cliente contento, pero resulta que pasa un mes y te reclama porque se rompió la silla.
Tú ahí puedes decirle que se le advirtió que no iba a durar. Ahora, ¿bajo qué condiciones sucedió que se rompió?, porque si la silla era para soportar 80 kilos y se sentaron varias personas y fue un peso de 150 kilos, pues obviamente no iba a soportar, además de que solo tenía tres patas. El cliente se enoja y te levanta la denuncia ante Profeco y tú, como no tienes términos y condiciones que digan en qué momento puedes hacer válida una garantía y en qué casos no, te tocará hacerte valer de diversos medios para acreditar que no fue responsabilidad tuya como proveedor de que se haya roto la silla o viceversa, si fue tu responsabilidad pero no pagas la silla completa, sino que das un descuento para la compra de otra.
De esta confrontación de ideas, es de donde se pueden llegar a desprender peritajes, fichas técnicas o cualquier estudio especializado para resolver el conflicto, que podría inclusive superar el monto del producto y/o del servicio de la reclamación.
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Por José Antonio Flores Plascencia
La mitología griega tiene un perro con tres cabezas que vigilaba la puerta del inframundo, se llama Cerbero. Este Cerbero mexicano de tres cabezas conformado por el PAN, PRI y PRD, que se reparten los puestos políticos como si fuera un botín y aparte se oponen a la democratización del país, con un discurso hueco y sin argumentos de que convertirán a México en Venezuela del Norte o que se está caminando hacia una dictadura.
En días pasados el presidente del Partido Acción Nacional (PAN), Marko Cortés, hizo público el documento que firmaron previo a las elecciones del estado norteño de Coahuila, donde le reclama al gobernador, Manolo Jiménez, del Partido Revolucionario Institucional (PRI), no cumplir dicho acuerdo de reparto de espacios, donde llamó la atención que algunos son de los organismos autónomos, magistratura del poder judicial, e instituto de transparencia; a lo que el gobernador respondió que ese 20 por ciento les correspondía si el PAN hubiera logrado una votación de acuerdo a esos espacios.
Dentro de las acciones que ha realizado el Cerbero mexicano fue una elección para candidato a la presidencia, donde hicieron un teatro registrando a varios personajes de los diferentes partidos políticos, figurando Beatriz Paredes, Santiago Creel, Silvano Aureoles, Miguel Ángel Mancera, Lily Téllez y otros más. Sin embargo, la decisión ya estaba tomada: Xóchitl Gálvez sería la candidata, tanto así que antes de presentar los resultados de la encuesta, fue declarada ganadora. Algo muy a dedazo, forma que históricamente han adoptado en sus decisiones.
Otro de los temas que está en contra el Cerbero mexicano, es la elección de los jueces porque argumentan que es una idea muy exótica. Es importante señalar que en 18 entidades de los Estados Unidos, los ciudadanos salen a las urnas a elegir jueces, siguiendo esa práctica democrática en el país del norte. Pero para el PRI, PAN y PRD, aquí en México eso es un riesgo para la impartición de justicia, tanto así que el mismo ministro, Alberto Gelacio Pérez Dayan, quien fuera propuesto por Felipe Calderón, coincidiera con el Cerbero mexicano, en que es una idea exótica. Este ministro se hizo famoso cuando dijo que bajarse el salario igual que el presidente, haría que tuviera que vender tamales, realmente una respuesta muy tropical. Para ejemplificar, las entidades en Estados Unidos que eligen a sus jueces, son Illinois, Washington, Oregon, Nevada y Georgia, por citar algunas.
Por Ili
Las verrugas son pequeños abultamientos de piel de al menos dos milímetros, usualmente más oscuras, móviles y adheridas a la misma por un pequeño tallo. Generalmente no causan ningún problema, pero con frecuencia tienen a atorarse entre las fibras de la ropa o bien pueden irritarse y lacerarse en zonas de contacto o fricción, tal como las axilas y la ingle.
Las que se ubican en el cuello y la nuca, no se desarrollan tanto por el roce del borde de blusas o camisas, sino por la fricción causada por joyería como cadenas y collares. Además, también pueden aparecer en los muslos, los párpados de los ojos y debajo de los pechos.
Estas verrugas están formadas por vasos sanguíneos, colágeno y un excedente de células superficiales de la piel. Aparecen a cualquier edad, pero son más comunes en gente mayor, personas con diabetes tipo dos, mujeres embarazadas y personas con sobrepeso; en estas últimas no como producto de poseer más kilos, sino porque a mayor sobrepeso, mayores son los pliegues entre la piel (lonjas) y por lo tanto más fricción entre estos.
Los “ojos de pescado” son lesiones cutáneas que aparecen en la planta de los pies, las cuales son bastante dolorosas, puesto que se invaginan en el mismo por la forma de caminar. Se les considera un tipo de verruga, la cual deriva del virus del papiloma humano, pero únicamente aparece en los pies.
Suelen presentarse de forma similar a los callos, pero poseen una superficie redonda, plana y grisácea. Sin embargo, debido a la constante fricción, ocurre sangrado en el centro e interior de la lesión y de aquí el nombre de ojo de pescado, puesto a que a eso se asemeja.
El virus se introduce en la piel por medio de las vías de entrada a través de pequeñas heridas, el caminar descalzo sobre superficies sucias y al estar en contacto directo con áreas de la piel de personas infectadas. Llegan a medir en la planta de los pies hasta tres centímetros y pueden desarrollarse en otras áreas del cuerpo cuando se les rasca y se toca otra zona del cuerpo.
Los ojos de pescado llegan a ser tan dolorosos que algunas personas describen la incomodidad parecida a tener la sensación de un constante picoteo de la punta de un alfiler. Como opciones de tratamiento para ambas afecciones incómodas y un tanto desagradables, se debe acudir a un podólogo o a un dermatólogo.
Las opciones de tratamiento pueden incluir pomadas y ungüentos medicados; inyecciones, electro-cauterización, congelamiento (crioterapia), láser y remoción quirúrgica. Evite remover las verrugas u ojos de pescado por sí mismo, ya que puede infectar el área creando un problema mucho más serio.
Sea cual sea el brote que presenta, no lo ignore y no espere a tener todo un racimo virulento.
Si no le interesa la estética, tenga en cuenta que las verrugas y ojos de pescado tienen un aspecto desagradable, que además los convierten en un latente cultivo de bacterias contagiosas.
Si no se le ven y no le molestan, no haga desidia. Atiéndase a tiempo para evitar la aparición de futuros crecimientos. La piel siendo el órgano más grande del cuerpo, se lo agradecerá.
Por: Leticia Trejo
Cada vez hay más información sobre el estrés pero parece que cada vez somos menos capaces de resistir sus efectos negativos. Sabemos que es una respuesta primitiva y perfectamente natural del organismo, que es estimulante, que nos ayuda a salir de situaciones difíciles y peligrosas, que nos ha permitido sobrevivir en la faz de la tierra durante miles de años, entonces, ¿por qué lo seguimos viendo cómo enemigo?
Adrenalina y noradrenalina son neurotransmisores que se liberan en el organismo cuando se presenta una situación que la persona considera de alto riesgo. La adrenalina (epinefrina) es sintetizada y almacenada en la médula adrenal y liberada hacia la circulación sistémica, es decir hacia todo el cuerpo: músculos, articulaciones, tendones, ligamentos, músculos de la respiración, corazón, sistema digestivo y excretor. La noradrenalina (norepinefrina) es sintetizada y almacenada no solamente en la médula adrenal sino también en los nervios simpáticos periféricos (cerebro-mente).
Estas hormonas se producen en dos glándulas pequeñas de forma triangular en la parte superior del abdomen ubicadas justo en la parte superior de cada riñón y que se conocen como glándulas suprarrenales. En una parte de ellas se producen hormonas esteroides como cortisol, aldosterona y hormonas que pueden ser convertidas en testosterona. En su parte interna, llamada médula es en donde se producen la adrenalina y la noradrenalina. Cuando estas glándulas padecen un desequilibrio estarán produciendo más hormonas de las necesarias o menos hormonas generando diversas enfermedades.
En las situaciones “estresantes” (cada persona interpreta de forma diferente mismas situaciones) las suprarrenales “disparan” adrenalina para obtener una respuesta física por ejemplo tensar los músculos para prepararse para huir del lugar o para defenderse, o abrir la cámara obturadora de los ojos para agudizar la vista (¿es eso una serpiente o una cuerda?) Pero la producción de adrenalina solo dura siete minutos, el problema es que el cortisol se queda en el torrente sanguíneo más de siete horas (esto cambia dependiendo que tan eficientemente regule el estrés cada organismo). Y lo mismo ocurre con la noradrenalina, es “disparada” por las suprarrenales pero enviada al cerebro para que reaccione rápidamente ante la situación “estresante” pero después de siete minutos las otras hormonas del estrés siguen viajando por el cuerpo.
Las personas que tienen intensas y continuas interpretaciones de estrés todos los días no dejan descansar a sus glándulas suprarrenales tienen consecuencias tales como: tasa de crecimiento lento en niños, aumento de peso con acumulación de grasa en el tronco, pero pérdida de grasa en brazos piernas y glúteos (obesidad central), infecciones en la piel, dolor de espalda (aun en actividades cotidianas) dolor o sensibilidad en los huesos, músculos débiles especialmente en caderas y hombros. Y los ya conocidos: diabetes tipo 2, presión alta, colesterol y triglicéridos elevados, problemas de erección, fatiga, depresión, ansiedad, dolor de cabeza, etc.
¿Vale la pena que empieces a revisar tu sistema de creencias? ¿Sería importante que reflexiones si tienes una personalidad controladora? ¡oh SI! ya que estos son dos rasgos de carácter que nos mantienen atados a la producción de las hormonas hermanas. Te deseo una sensible regulación de estrés y nos leemos en la próxima.
Por Ili.
Se denomina conjuntivitis a la inflamación de la conjuntiva del ojo, una membrana ocular mucosa que reviste la parte blanca de éste, los párpados por dentro y la esclera. Es casi transparente y funciona como barrera protectora contra agentes externos.
Dicha inflamación puede ser producto de una infección bacteriana, viral o alérgica. Otras posibles causas son atribuidas al uso de lentes de contacto, sustancias químicas, humo, polvo y cosméticos.
Cuando su origen es debido a microorganismos, puede ser altamente contagiosa y molesta, sin embargo, rara vez afecta la vista.
Los síntomas más comunes incluyen el enrojecimiento de la conjuntiva, dando aspecto del enrojecimiento de la parte blanca de todo el ojo. Es por ello por lo que en inglés comúnmente se le conoce como “pink eye” u ojo rosa. Lagrimeo, picazón, ardor, sensación de tener algo irritante, mucosidad, pus, incomodidad al colocar lentes de contacto y costras gruesas y abundantes en los párpados y pestañas, sobre todo al despertar.
La conjuntivitis de origen viral o bacteriano se puede propagar por contacto cercano, tal como darle la mano a alguien que la padezca y que previamente se ha restregado los ojos; y la cual posteriormente no se lavó las manos. Incluso por tocar objetos contaminados y luego tocarse los ojos.
Por lo tanto, para evitar su contagio, hay que lavarse las manos con frecuencia, especialmente si es usted o alguien cercano quien la padece y sobre todo evite tocarse o frotarse los ojos. Evite compartir cosméticos o probarse los que están abiertos como muestra en las tiendas.
No comparta artículos de cama con la persona que tiene conjuntivitis; ni mucho menos comparta lentes de contacto, ya sea porque los necesite para leer o porque acudirá a alguna fiesta de disfraces. Limpie sus lentes con regularidad ya sean para leer o para el sol.
Deseche maquillaje caducado y aunque aún no sea la fecha de expiración, el delineador para ojos, las sombras, y la máscara para las pestañas (rímel) si tiene conjuntivitis. Una vez superada la inflamación ocular, adquiéralos nuevos.
El tratamiento para la conjuntivitis se enfoca en el alivio de los síntomas, para los cuales su médico le puede recomendar aplicar compresas tibias o frías varias veces al día. Utilizar un paño húmedo para remover las costras o lagañas, sobre todo al despertar; puesto que lo ideal es no arrancarlas, ya que puede desprender las pestañas.
En ocasiones es probable que sea necesario abstenerse de usar lentes de contacto por dos días o incluso hasta más. Puede adicionalmente sugerirle que adquiera gotas para los ojos y que contengan antihistamínicos, los cuales son medicamentos para ayudar a aliviar la conjuntivitis alérgica.
La inflamación de la conjuntiva o conjuntivitis, usualmente se resuelve de entre siete a diez días; pero si desarrolla o siente dolor en los ojos, tiene mucha secreción purulenta, visión borrosa y en lugar de mejorar no hay cambios o los síntomas oculares van empeorando, regrese con su médico.
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